頑張るダイエット、やめませんか？

必死になってやれば成功する保証があれば、みんな成功者。【たった1つの習慣】さえ身につければ、あなたもダイエットを成功できます。

30分かけて解説しました。
https://stand.fm/episodes/634cea1b38f203575308ef3b