厚生労働省が実施する国民健康・栄養調査によると、炭水化物の摂取量が多く、ビタミン・ミネラル・食物繊維の摂取量が少ない人は歯の残り本数が少ない傾向にあるそうです。
実際、私も糖質制限をしてから歯の悩みがなくなりましたね。糖質制限で歯も健康に🔥