簡単ピラフと具だくさんミルクスープ

これまでに紹介したレシピ

レシピ｜H.E.Cサイエンスクリニックとヘルスエディケーション研修センター｜note

これまでに紹介した運動

体操｜H.E.Cサイエンスクリニックとヘルスエディケーション研修センター｜note

H.E.Cサイエンスクリニックとこのnoteについて

H.E.CサイエンスクリニックのHP

横浜市磯子区洋光台【H.E.C サイエンスクリニック】- 内科外来診療・糖尿病専門・内視鏡検査・循環器診療