季節の養生シリーズ【小暑】

今日は二十四節気の
小暑(しょうしょ)＆七夕ですね🎋

小暑とは梅雨があけて、
本格的に暑さが増してくる頃のこと。

暑中見舞いを送る季節です💌

今年は小暑を待たずして
もうすでに真夏のような暑さですから、

夏が苦手な人には
辛い年かもしれませんね🥵

「暑くて暑くて溶けちゃいそう〜」
って時には、

食卓に旬の食べ物たちを
登場させてください！

夏に旬を迎える野菜や果物には
体の熱を