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あさみ/鍼灸治療院ASSA
2023年8月26日 00:05
8月23日は8月23日は二十四節気の処暑(しょしょ)でした。暑さが少しやわらぐ頃のことで朝夕には涼しい風が吹き、過ごしやすくなると言われています。…の、はずなんですが今年はなかなか暑さが和らぎそうにないですね。長引く猛暑にそろそろ体力も限界な人も多いかもしれません。ヘロヘロでバテバテなそこのあなた。美味しい季節の果物からパワーをもらってみてはいかがでしょ
2023年8月11日 09:59
8月8日は二十四節気の立秋(りっしゅう)でした。かすかに秋の気配が見え始める頃のこと立秋を過ぎたら「残暑」となります。まだまだ暑いので、冷たいものが沢山ほしくなりますが、これからは秋本番に向けて「冷え」を追い出すのが大切な時期です。近頃、お腹を下し気味の方が増えていますが、それは冷えを体の外に出そうとしているのかも。冷え対策にはとにかく温かい飲み物を
