成長とは自分の未熟さへの「創造的絶望」からの克服 - 仏教生まれのマインド心理学

今朝のコラム

＼成長は、あるがままの自分から／

ここで本当に伝えたかったのは、

あるがままの自分を否定して、自分を変えようとする、そのマインドは自分への嫌悪でもあり、逆にそのマインドが自己肯定感を下げているんだよ…ということを伝えたかったのだ。

ヘタすると、自分を変えようとするたび、マイナスのエネルギーを自分へ送っていることにつながりかねない。

『自己嫌悪』ほど厄介なものはないから。