シゲ 2022年11月2日 08:14 おはようございます。上手く起きられず困っている朝「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」やることリストを作って消し込んでいくのも良い方法ですが、やったことを書き留めるのも良い方法です。できなかったことにも、できたことにも目を向けましょう。今日も笑顔でね。 #うつ病 #笑顔 #闘病記 #やることリスト #できたこと #何もかも #やったことリスト #目を向ける #何かひとつ #きっと出来る 27 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート