シゲ 2025年1月4日 07:26 おはようございます。良く寝てスッキリ気分の朝「笑ってるうちに元気が出てくる」毎朝の洗顔後にやっている「笑顔の練習」。最初は ぎこちなかったですが、だんだんと自然に笑顔が出るようになりました。やはり、しかめっ面よりも笑顔がいいですよね。会話も弾みます。今日も笑顔で。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #うつ病 #笑顔 #会話 #闘病記 #スッキリ #熟睡 #笑顔の練習 32