おはようございます。
ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝
「今だから出来ることがある」
就労移行支援に通っていますが、毎朝、必ず、その日の目標を決めています。〇〇さんと話そうとか、1つは意見を言おうとか..。
その時々で出来ることをやっていきましょう。楽しくなるはず。
今日も笑顔で。