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自分で料理するようになって、腸活に興味を持ち始めたので、見つけた情報と得た知識とその記録!
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#不眠症

[健康] もしかして不眠症かも!?私がたどり着いた解決策

[健康] もしかして不眠症かも!?私がたどり着いた解決策

まさか自分が不眠症になるとは思っていませんでした。

まさか自分が不眠症になるとは!

最初に不眠症になったのは28歳、ニュージーランドのワーホリを終えて帰ってきてコロナが始まってから。帰ってきてからのビジョンがあまりなく、1年の夢のような放浪生活が終わっていざ現実を目の前にした時、自分が鍼灸師として働きたいのかもよくわからない状態に陥り、親も「早く仕事見つけなさいよ」の一点張りであまり寄り添って

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