「1年間〇〇を買わない」ルールの効果

2024年色々な目標ややりたいことを掲げて過ごしました。
その中の一つに「1年間服を買わない」というルールがあり、見事達成することができました！

目的

①節約

洋服1着3,000円以上。
思い立ったら買って、をやっていたら年間ではかなりの額になる。

②シンプルライフを目指す

お気に入りのものだけに囲まれる生活に憧れる。
でも物持ちが良いし、捨てられない性格。
まずは手持ちの服だけで過ごしてみて、着る頻度、気分を観察して、お気に入りの服に絞りたい。

ルール

①衣服は買わない
②プレゼントでもらうのはOK
③どうしても必要な場合（仕事用の服がコーヒーでダメになった、破けまくって着るものが無くなった、など）は買ってOK

年始早々のやらかし

1月1日から、「よし、服買わないぞ！」と意気込んだは良いものの、仕事明けにアクシデントが。

10日ほど経った頃、仕事用の白いシャツにコーヒーをこぼしてしまいました。
しかも大胆に被るように…。

その後洗っても落ちず色んな人から突っ込まれ（あたたかい限りですが…）、もう使えなくなってしまいました…。

仕方がないのでルール③の範囲内ということで、新しいシャツを購入しました。

結果

その後は無事に1年過ごすことができ、「1年間服を買わない」ルールを達成することができました！

また、季節が終わるごとに以下に該当する服を処分しました。

・着る頻度が少ない服
・着ても気分が上がらない服
・ちょっとでも「“仕方なく”着ている感」のある服

得られたこと

①時間が増えた

これが1番大きく感じたメリットです。

「服を買わない」と最初から決めているので、服屋を見る時間が減りました。

街をぶらついていて少し店を覗いたりはしましたが、「この服かわいいな〜」とか「来年はこういう服を買ってみようかな！」とか夢を膨らませて終わり。

買わないと決めているからお財布と相談したり、「これとこれどっちにしようかな〜」と悩んだりする時間は一切ありませんでした。

だから、その分他のことに時間を割けるし、脳の容量を他の思考に割くことができました。

②ものが手放せるようになった

私は元々捨てるのが苦手で、フリマサイトに出品したり、クーポン券がもらえるリサイクルにまとめて持って行ったりしていました。
勿体無い、と思ってしまっていたからです。

ですがこれだと時間と労力がかかります。

地域のごみ収集でも、衣類はリサイクルに回されます。
思い切って、ゴミ袋にまとめて収集日に出してみました。

一度「まだ着れる綺麗な服」を手放すと、他のものもスルスルと手放せるようになりました。
一番変化を感じたのは、漫画です。

書籍、特に漫画は、小中学生の頃から大切にコレクションしていました。

しかし一人暮らしだと置き場に困り、フリマサイトや回収型リサイクルショップでは値がつかず梱包の手間だけかかる、という状況でした。

それを、古紙回収に出すことができました。

綺麗に保管していた漫画を地面に置きたくない、雨風に晒したくない。
けれど、もう今の自分には不要な「古紙」だ。
そう思って、回収に出すことができました。

すっきりした、晴れやかな気持ちと、
少しの自信につながりました！

③自分の気持ちが見えてきて、それに従えるようになった

手放せるようになると、「捨てない理由」に乗っ取られなくなります。

人は捨てない理由を探すときにクリエイティブになってしまうそうですが、
「あれに使えるな」「捨てたらこんなデメリットがあるかもしれない」
という囁きに飲み込まれなくなりました。

必死に捨てたくない理由を探している「思考」に気づけるようになり、
気づいたらその場で「自分の気もちは？」と問うてみます。

・正直いらない
・本当はサイズが合わなくて着心地悪い
・実はそこまで好きじゃない

こんな本音が出てきたら、「じゃあ、もう手放そうか」という判断をします。

まだまだ躊躇うことはあるけれど、1年前より格段に物は減ったし、思考回数も減って本当に良かったです！

まとめ

①「1年間服を買わない」と決めたら、時間が手に入った！
②「1年間服を買わない」と決めたら、迷いの思考回数が減った！
③「1年間服を買わない」と決めたら、自分の気持ちに従えるようになった！

服じゃなくても、「コスメを買わない」とか「コンビニに行かない」とか、
お金や時間、脳の容量を割いちゃってるな〜と感じるものを1つやめてみるのは、効果ありと学んだ2024年でした☺️