【イライラがスッキリ】思春期のお子さんのお母さまへ/兼業公務員への道167日目
💛まいこはこんな人💛
🌸元アダルトチルドレン、現役地方公務員。
🌸仕事と介護と子育ての両立にギブアップし、
バーンアウトして2年間休職。
🌸100時間のセラピーを受けアダルトチルドレン克服。国家資格キャリアコンサルタント養成講座修了、プロのヒプノセラピストから心理療法、カウンセリング手法を学習中。
💛こんな記事を書いています💛
📍月火木金 曜日
まいこが学んでいる心理学や
キャリア理論の知識に基づいた記事
📍水曜日と土曜日
疲れた心身をいたわるような
気分転換や、心身の癒し✨
に関する記事
📍日曜日
復職後のトピックや兼業公務員に向けて近況報告
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💛お知らせ💛
思春期のお子様を持つ親御さん対象
「イライラ解消！個別相談会」参加者募集❣️
🌸３名様限定
🌸相談料：無料
🌸日時：毎週土日（10：00～17：00）開催
（６０分間）
🌸対象者
本気で親子関係を改善したいと思っている方
誠実に対応できる方
🌸ZOOMを使った個別相談です。
（お名前はSNSユーザー名でも大丈夫です。）
（顔出しは強制ではありませんが、顔出しをしていただいた方がご相談者様のお悩みに対する方策を幅広い視点で行うことができると思います。）
🌸こんな方におススメ
✅子供とのコミュニケーションがほとんど（まったく）ない方
✅子供の問題行動に悩んでいる方
✅子供が不登校になりどう対応したらよいか悩んでいる方
✅子供に接する時、どうしてもイライラしてしまう方、
✅子供に対して、不安ばかり頭をよぎってしまう方♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
おはようございます☀
今日は月曜日。
最近すごく風邪が流行っています。
あなたの周りはどうですか？
のどの痛みや咳対策に、
ハンカチにティーツリーや
ユーカリのアロマオイルを一滴たらして
持ち歩くの、おススメです♪
すっきりしますよー(⌒∇⌒)
さて、今週は
お子さんが思春期になり、
どうしてもイライラしてしまう😨
と悩んでいる親御さんに向けた
記事を書きたいと思います。
まいこには、中学生と高校生の子供がおります。
些細なことなんだけど、ついつい感情が反応して
イライラしてしまうなあって思う事、
わたしもあります💦
今週の記事を読むと
🌸イライラするのは当たり前なんだ！ということが理解できます。
🌸イライラする時の対処法がわかります。
📍思春期は親子関係が大きく変わる境目
思春期は、
これまでとは親子関係が大きく変わる時期です。
なぜでしょうか？
子供が自立を目指して動き出す時期だから✨
自立とは「自分で立つ」と書いて「自立」です。
それでは、
産まれたころはどうだったでしょうか？
📍生まれたころの親子関係は強い
「共生関係」だった
あなたのお子さんが
生まれたての赤ちゃんだったころのことを
思い出してみてください。
当時は、自分でご飯を食べることもできないし、
服を着ることもできません。
お風呂に入ることもできないし、
もちろん暖のとり方や汗の拭き方も知りません。
生まれたての赤ちゃんは
自分の力で生きていくことができるでしょうか？
自立？
言うまでもなく...…難しいですね。
生まれたての赤ちゃんは
生きるために必要なものを親から与えてもらって生きています。
と同時に、
親は赤ちゃんをお世話することによって、
愛する我が子を世話できる喜びや
赤ちゃんとの交流による楽しさ
を受け取ります。
この交流は
赤ちゃん時代の親子関係として健全で、
なくてはならないものです。
赤ちゃん時代は
親子が共に支え、支えられながら生きている
強力な「共生関係」にあります。
大人になった時に
お互いが依存し合って生きている関係は
健全なものではありません。
しかし赤ちゃんは発達段階として
誰かに依存するのが当たり前の時です。
このため、赤ちゃんと親とが
強力な共生関係であることは
健全であり、自然であるといえます。
📍子の成長と自立
親（親的な役割をする者や学校の先生などの養育者も含む）は、
子供が成長するに従い
必要なものを子供に与えていきます。
子供は成長するにしたがって、
子供自身が大人になって自立するための資源を
どんどんと獲得していきます。
それにつれて、
子供は親を頼らなくてもできていくことが
増えていきます。
そして青年になる頃には
親を頼らなくても独り立ちできる
自立を迎えます。
📍子の成長と親のかかわり
親は、子供が成長していくにつれて、
子供がサポートを必要とする部分では
サポートをしつつも、
適切に親との共生関係を徐々に
解消していくことが
子供の自立に向けては必要になってきます。
思春期はそのクライマックスの時期になります。
ところで
突然ですが
「共生」という字を思い浮かべてみてください。
共生関係の「共」は「ともに」と書きます。
子供だけが親を頼っているわけではありません。
親も子供に手取り足取り育てる中で、
たくさんのものを与えてもらっています。
その関係が大きく変わるのが思春期です。
子供が自分の足で立とうとする思春期は
これまでの関係性とは
バランスが大きく変わってきます。
だから、
親御さんも変化を迫られるため
大きなエネルギーが必要になります。
だから
親もイライラしてもあたりまえなんです。
明日は、なぜイライラしても当たり前なのか
もう少し詳しくお話しします。
今日も読んでいただきありがとうございました！
素晴らしい1日をお過ごしください。
