ゴールの無いものをつくってみた【ニットセラピーでメンタルケアする】記録1日目

曲がってても良し、編み方もルールも無い、ただのマインドフルネス記録

◆キブン: ★★★⭐︎⭐︎
◆集中力: ★★★★⭐︎頭の中整理される感じ
◆【頭&首&肩＆腕】痛み: 少なめ
◆進歩: 3.5センチ

【感想】
飽きっぽいので次の更新がいつか自分でも不安。編みながら色んなこと考えつつも、頭が空っぽにフリーになる感覚。note下書きのこと考えながら、今日はゾーンにはならず。気軽にマインドフルネスしたい。引き続き自分労りながら、気楽にできることしていこうと思う。