やはり眠れない・・・不眠症に悩む現在
わたしが中度の鬱病と診断されてから、もう３ヶ月程になる。
徐々に増えていく処方薬、特に睡眠薬はかなり強いものだから、
長期服用注意と明示されている。
でも、寝れない。
横になっても部屋を真っ暗にしても、ホットアイマスクやホットミルクを飲んでも、一向に改善しない。
寝れないことで、日中の頭の働きも悪く、
とにかく自分で鏡を見て驚くほど常に顔色が悪い。
青ざめているというか、黒っぽい。
できる限り安らぐ音楽を聴き、
やりたいことしかやっていないはずなのに、
過去の失敗や自身が過去に行った悪いこと（人道的・道義的に）を
走馬灯のように思い出して、気分が落ち込む。
できるだけ散歩をしたり、こうしてNoteに駄文を乗せることが、
わたしに今できること。
わたしはどこに向かおうとしているのだろう。
五里霧中の中、あてなく彷徨っている気分だ。
こうして書いている間も、パソコンの画面が歪んで見えたり、
視野が急に狭くなり紫や緑色に変化したり、
何やら本格的にわたしの頭がどうかしてしまったのではないかと
不安になる。
あれだけゲームの企画やシナリオを書いてたときの楽しさは霧散し、
あれだけ緻密に考えていたプロットも全て破棄した。
後悔するかもしれないが、今はこうして世界と断絶されていることで、
なんとか精神状態を保っている感じだ。
とりとめもない文章だが、なんとか構成だけはしてから投稿をする。
いいなと思ったら応援しよう！
