瞑想日記107日目

皆さんこんにちは！きょうは瞑想日記１０７日目ということで投稿していきたいと思います！！！！！！！！！！！！！

結果は24分41秒でした！！！！！！！！

今日は24分ということで、目標としていた30分には届きませんでしたが、時間内容ともに悪くなかったと思います。

習慣化はできているので、あとは内容にこだわって、目標としている時間に届くようにこれからも続けていきたいと思います。

今日も見ていただきありがとうございました！！！！！！！！！！！！