【ショートエッセイ】考え、言葉、行動を善くする

見るもの、聞くもの、身を置く環境からの影響については書いてきました。

そういった周囲から取り入れることだけでなく、自分が発するものも、善くすることが大切だと感じています。

つまり、考え、言葉、行動を、全部善くするってことですね。

外界がどんなに酷くて、気分が下がるネガティブなことをされようと、自分はネガティブなことで返さず、ポジティブなことを返す。とも言えます。

心理学で言うところの、「レジリエンス」みたいな在り方。

これができていれば、どんなに過酷な生い立ちやトラウマがあっても、破滅的にはならないそうです。