精神力が体力を越える事はないよというお話

こんばんは、いつも記事をご覧いただきありがとうございます。
本日は、精神力と体力の関係性について少しお話させてください。

皆さんは日々自己研鑽をされていますでしょうか？
日々インプットを大切にしている方々も多くいらっしゃるかと思います。

皆さんの記事を読ませていただいておりますが参考になる学びも多く、私も皆さんを見習ろうと頑張っているのですが、

一方で、習慣の賜物であろう得た知識を日々の生活に思うように実践出来ない自分もいるんですよね。（行動に前向きな時もあれば、日によって身体がついてこない感覚ですかね）

結論、私が怠け者でやる気がないと一言で済ませてしまうのはなにかと切ないので、
なにか他の理由があるのではないかと分析してみました。

そもそも学ぶ事に積極的ではない時の自分の状態に注目してみると、
時間に余裕がない、睡眠が取れない等の状況が続き単純に体力がない時に多い気がするんですよね。

子育てなんかもそうですが、
休みたい時に休めないので無意識のうちに体力奪われてしまっている事なんてある種、当たり前の環境だったりしますよね。

本当はたくさん学んで、頑張りたいのに、
なぜかやる気が出ない。
理想とのギャップに苦しんだりしてしまう時なんかは、本人が全て悪い訳ではないという事を、頭の片隅に置いておくだけでも違うと思います。

やる気が出ない時、まずは体力を回復して下さいという身体からのサインだと思ってあげましょう。
自己研鑽も大切ですが、しっかり身体を労ってあげると、長く楽しく学んでいられる自分になっていけるのではないかと。

学ぶ事も大切ですが、周りにある大切な物も大切に出来るように。
少しでも参考になれば幸いです。

それでは！