宝玉林檎

心地よい暮らしと、自分の価値観に沿って生きていく。 最近、いいなと思った言葉は、「一射絶命」

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心地よい暮らしと、自分の価値観に沿って生きていく。 最近、いいなと思った言葉は、「一射絶命」

自己中になりたーい！

自分にできないことをお互いwin-winでやりたいからこそ、 仕事とか会社とか、社会って成り立って思うんだよね。 だけどさ、できないこととかを責めたりさ、他人に押し付けたり、 パワハラとかって極端な考えだって思う。 日本人の空気読んで察しろよ！　みたいなところって、もう古いんだよ。 もっと、意見を出してっていうと、人を罵ったり不満だったりをぶつける、悪口大会のイメージが強いんじゃないかって思う。 日本の教育は他人と間違った意見に対して、否定的だし、どうしてこういう考えになった

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    • 夢中になったもんがち。

      〇〇になりたいと言って、そこに向かって夢中になれる人。 そんな人になりたいと思っている人は多いんじゃないか？ 「どうやったらサッカー選手になれますか？」という子どもの質問に、 元サッカー選手が答えていた。 「ゲームとか勉強よりも四六時中ボールを触っていて、 サッカーのことに人生を費やせるのか？」 その子どもは「お母さんから勉強しなさいと言われる」とも言っていて、 「サッカーに本気なんだっていうことが伝わっていない」とも言ってて、 確かに、一心不乱に突き進めるのは若い人の特権だ

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      • レールの上の人生。

        できることを仕事にしていくことは才能を伸ばすことに繋がるとは思う。 親が敷いたレールをまっすぐ進むだけ、お金に困らない人生を歩んでいくために、仕方なく、とか。 そんなありきたりな理由で、なんでもできる時代に生まれているのに、何にも挑戦しないのはとてもつまらない。 駅まで送って行ってもらって、みんなが降りるから、自分もそこが目的地だし、降りる。 途中下車をしてもいいんじゃないか、そのなかで自分だけが発見できる何かがあるかもしれない。 回り道して会社に辿りつけなかったり、遅れたり

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        • お天道様は見ている。

          つらいとき、悔しい時。 ムカつくとき。 下を向いてしまうとき。 深呼吸して、口角あげて、上を見る。 頭に血が上った時、口角をあげるだけで、 気持ちが前向きになる。 いつでも、笑顔が無敵。 マイナスの感情は弱味になってしまうからね。 不安な社会のなかで、最後は一人。 周りは助けてくれるけど、施しはしてくれないから。 自分の軸を見つける、思考の旅へ、いざ、参る。 今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために。

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          眠い、とにかく眠い

          なんにも手が付かないほど眠い。 今日は、ダメだ。 今日も素敵な日をすごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために

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          眠い、とにかく眠い

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          自分軸はあっているはずなのに。

          八木仁平さん著の「やりたいことの見つけ方」のワークを進行中。 なんとなく、やっていることは合っているような気がしている。 でも、モヤモヤしている。 もっと、解像度を上げて、自分の価値観の提供まで落とし込まないと、 きっと、目的がはっきりしていかないんだろうな。 そんなモヤモヤとおさらばしたい。 思考との戦い。 自分のことが言葉にできてくると、嬉しいものがある。 今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために。

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          自分軸はあっているはずなのに。

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          答えの深堀。

          八木仁平さん著の「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」の本を 深堀中。 自分の理解ができていないし、これから先、ブレたくないのにブレてしまう。 自分のことが分かっているようでわかっていない。 ご褒美とか、自分のご機嫌を取るとか、よくわかっていない。 というか、会社に勤めたら、会社の利益になるとか、 フリーランスなら、自分の価値をお金にするということは分かっているけど、自分の価値観がブレブレだから、そこのピントを合わせたい。 前田裕二さん著の「メモの魔力」のメモのやり方でやっ

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          答えの深堀。

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          手帳は面白い。

          フランクリンプランナーという手帳を使っているのだけれど、 なかなか手帳を使いこなせないというか、 手帳を書くことが目的になってしまっている。 手帳は実現手段なんだけど、実現できていない。 しかし、ここで面白いのが手帳。 理想のスケジュールと実際のスケジュールをざっくり、 書いたところに、こうしたかったとか、ここでスマホを見てしまったとか、 本当はどうしたかった？　というところを一日の行動に突っ込みをするようになったら、楽しくなっちゃった。 少しずつ、意識も変わっていくし、 朝

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          手帳は面白い。

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          罵詈雑言ノート。

          人って自分の嫌なところから目を逸らしがち。 なんでかっていうのは、プライドとか自分を悪く思われたくない防衛本能が 働くのかな？ そこら辺はよくわからないので割愛する。 思考の方法で、悪い面と向き合うというのがあるらしい。 自分の悪の部分をノートに書きなぐるという、簡単なこと。 ただし、自分のことを被害者にしてはだめ。 人のせいにしてしまうという、ちょっと、怪しい思考法。 その先にあるものは、自分の心に蓋をした悪いものをデトックスすることで、いい物が入ってきやすくなるということ

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          罵詈雑言ノート。

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          お姫様手帳をお迎え。

          現在、鬼の手帳と呼ばれているフランクリンプランナーを使っているけど、 お姫様手帳というものをたまたま発見してしまった。 実物をロフトで見ることが出来て、即決。 久々にトキメクものを購入出来た。 人生、鞭ばっかり振るっていても、自己肯定感が下がっている気がして、 きっと、飴も必要という考えに至った。 鬼のフランクリンとお姫様手帳で少しでも変わればいいなと思う。 今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために。

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          お姫様手帳をお迎え。

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          選択肢の多さ。

          最近、自分の才能とやりたいことについて、考え始めた。 仕事につなげたい気持ちがあるけれど、いまいちピンとこない。 やりたいことがあっても、モヤっとすることがある。 その軸をきちんとしたいと思っている。 そもそも、なんでこんなにモヤモヤするのかと思ったら、 簡単だった。 やりたいことの選択肢が多すぎる。 優先順位が決めきれなくて、なんとなく決めている。 目標はあれど、目的が動いてしまう。 ブレていないつもりで、不安でブレてしまう時がある。 そこを固定したい。 そして、縁きり神社

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          足の締め付けにご注意を。

          昨日の体調不良の原因。 それは、足の締め付けだった。 職場が寒すぎて、普通のくるぶしの靴下の上に、 同じサイズのあったか靴下を履いていて、逆に血流が悪かったみたい。 今日は、あったか靴下一枚にしたら、逆に血流がよくて足があったかい。 膝も冷たいから、対策しないと。 寒いけど、着こめばいいってもんじゃない。 リラックスさせることの方が重要。 血流は大事だ。 今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために。

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          疲れのサイン。

          やばい。 この間、鍼に行ったのに、左のこめかみが痛い。 目がかすむ。 寒さからくる血管の収縮なのか、血圧が上がっている感覚。 頭が痛い訳じゃないけど、首の筋が張っている。 寝不足もあるし、すごく喉が渇くし、自分の体の中で何が起こっているのかわからない。 ちょっと、不安だけど、じっとして回復を待つ。 今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。 明日も「最高の私」として輝くために。

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          疲れのサイン。

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          お金について知らなすぎる。

          学校でも社会に出ても教えてくれない、お金の話。 金利が良かったころとは違い、物価高でも給料は上がらず、 固定費だけでも馬鹿にならない。 コツコツ貯蓄しても、老後のお金までは回らない。 老後のために働いているようなもので、社会保障はあてにならない。 政治家たちは何やっとんの？　と怒りたいが、政治に無関心な人たちが多い。 じゃあ、どうすれば良いのか。 自分で勉強して、自分の資産を守るんや！ もう、それしかない。 若いうちは稼げるときに稼いでおいた方がいい。 そうすれば、後が楽だよ

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          お金について知らなすぎる。

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          神社は頻繁に行くべし。

          生まれた時から家を出ていないので、氏神様の神社を大切にしている。 もし、家から出ることがあったら、その土地の神様を大事にしたい。 神社には多い時で週、三回、四回は参拝していた。 今は行ける時に行っている。 神社でお参りをするときに、自分の気持ちがはっきりしているかどうかがわかる。 目的や目標が定まった時、悩んだ時、神様を通して自分の心を聞く。 本当は毎日行きたいくらい。 成功している人は神社で自分に誓いを立てているのだと思う。 すごく酷い時期があって、神頼みだけで何もしなくて

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          神社は頻繁に行くべし。

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          上を向いたら月が綺麗だった。

          病院帰り、寒くて上を向いたら月が綺麗だった。 寒くなり、空が高くなって、空気が澄んでいるから、 月光が滲んでいた。 綺麗だなとか、素敵な言葉を放つだけで、弾んだ気持ちになれる。 「クソ野郎！」とか「ウザっ！」とかなる日もあるけど、 そんな嫌なことも愚痴にせずに、きちんと行動していれば、 いつか違う形で自分に返って来ると思う。 「お金がない」が口癖の人は本当にお金がないし、 「運がない」「どうして私だけ」と口にしている人は、 本当にその通り。 口は災いのもとっていうのは、本当な

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          上を向いたら月が綺麗だった。

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