相手に勝手に期待しちゃうんですけど、どうしたらいいですか？

​みなさんこんにちは。

Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。

さて今日は、『相手に勝手に期待しちゃうんですけど、どうしたら良いですか？』って悩みについてお答えしていきます。

ですがその前にお願いです。

今日の答え、もし「良かったよ！」という方は、ぜひお友達にもシェアお願いします😁

それではお答えします。

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さて、今日のお悩みは、「相手に勝手に期待しちゃうんですけど…」っていう悩みなんですが、これ実は、悩みでもなんでもなくて、ムチャクチャ自分にとっても相手にとっても良い事なんでね。​

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というのも、相手に期待するっていうことは、「それぐらいの事はできる」って思ってるって事じゃないですか？

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まぁ、自分勝手にですけどね。

だから、相手への期待値が、言ってみたら結構高いって事ですよね？

期待するっていうことは、ある一定の基準みたいところがあって、そこからもう一歩上だと思わないと期待ってしませんからね。

​だから、相手の能力をある程度は認めてるって事ですよね？

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​だったら、あとは全てその人に任せて、見守っていきましょうって話なんです。

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自分勝手に期待してるんだし。

ちょっと困ってそうだったら、そこだけ手伝えば良いわけだし、自分が手伝える範囲でね。

それを、相手ができないからとか、自分が期待していたようにできていないからといって、「思ったのと違う！」なんて相手に苦情や指摘、文句でも言うもんなら、そりゃ相手の人も怒りますよ。

​だって、相手の人のできる範囲と、こっちが期待してるできるだろう範囲との間には、多少なりとも誤差ってありますからね。​

期待通り、もしくは期待以上にやってくれた事には感謝する。

これは当たり前ですよね？

​でも、期待以下に出来上がったとしても、やっぱりそれは、​自分が一度信じた相手なんだから、信じて託した相手なんだから、最後までやったんなら賞賛してあげましょうよ​っていうのが僕の答えです。

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​​​今日は、答えを出すまでにちょっと時間をかけましたけど、期待してたこと以上にできた時だけ褒めるんじゃなくて、期待以下に収まったとしても、​それを引き受けてくれた事、そのタスクに挑戦してくれたことに賞賛​し、その上で「また一緒にやっていこう」とかって言ってあげれば、その人の気持ちも報われますしね、その人との人間関係も破綻しなくて済みます。

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なので、その人が例え期待してた通りにできなくても、責めたりはせず、逆にその頑張りやトライを褒めてあげる。

​そしてもう一度挑戦させてあげる事を僕はオススメします。

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そうすると相手を勝手に期待する事が悩みじゃなく、単なる一出来事に変貌しますよね？

というわけで、はい、解決です。

とはいっても、「そんな考え方できませーん」って方もいるかと思います。

なのでここからは、そういった方向けにものすごくシンプルな答えをお伝えします。

​それは、『期待する事をやめましょう』って事です。
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だって、今日の相談者さんは相手の人に対して勝手に期待して、勝手に悩んでるんですよね？

​だったら、勝手に期待する事を辞めれば勝手に悩む事もなくなりますよね？

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ねっ？

とってもシンプルな解決方法でしょ！

まぁそもそも人って、家族踏まえて考えても所詮みんな他人ですから。

​血が繋がっていようがいまいが、自分の兄弟や子供、もしくは会社ですと部下、学校ですと後輩とかスクールカーストの最下層の人たちなんかも、一見自分の言う事を聞く、思い通りになるなんて思いがちですけど、でも結局その人たちを動かせるのは、その人たち自身ですからね。​

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パワーバランスの関係で一時的に恐怖とか褒美を与えて動かす事はできても、期待通りに動かせても、それはあくまで一時的であって、ずっとそれが続くもんでもないんです。

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例えば、今置かれてる自分の地位が落ちた時とか、たくさんあったお金がなくなった時とか、体や知能がとろえた時とかに急にその上下関係が逆転して、今まで下に見てた人が次の瞬間に上から目線になってるって、ザラですからね。

​だから最初から、期待するのをやめておいた方が自分へのショックは最小限に抑える事ができます。​

​なので、うまくそのお相手の方に任せておく事ができない人なんかは、ぜひ、もういっその事、最初から期待をせずにいるって事をオススメします。

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もし期待せずにいて、それが上手くできたら「ラッキー！」ぐらいに思っていた方が、きっと心は軽くなりますし、​むしろ「ラッキー！」って思えると、ちょっと幸せ感も出てきますしね。
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なので、上手く相手のことを信じる事ができない人は、こちらの方法もオススメします。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の答え。

こんな感じで、大体３日に１回程度、ネット上に溢れている皆さんに共通しているであろう悩みを、勝手に拾い上げ回答していく事にしています。

この方がきっと、実生活にも活かせやすいのかな？なんて思ってます。

というわけで、今日のお悩み回答にご興味頂けましたら、ぜひ一度、この他のブログにも指をお運び下さい。

全部が大体５分程度で読み切れます。

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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。

ではまた✌️