本日は花丸を授与する。
朝起きて歩いたし！
んー、がんばった！
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) October 2, 2020
最初の2コマ、ゆっくり過ぎたｗ#Runkeeper #早朝ウォーキング pic.twitter.com/GOvBd0CyG3
日中は子供の運動会＆義両親を交えての会食＆季節の買い物あれこれ。帰ってからもお昼寝せずにお菓子作ったり編み物したり。
筋トレもした！
#腹筋 38回#ひねり 32回#スクワット 20回#プランク 24
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) October 3, 2020
設定は50秒です。#Gohobee pic.twitter.com/WvOnwcFpTO
結果として体重がどれだけ落ちているか、明日の体組成にどれだけ反映されるか、まだ分からないことばかりだけど。やることやったんだ、何かしらの結果には繋がるじゃろ。
わたし、がんばった！今日は💮あげちゃう！！