ダイエットレシピ「オートミールベーグル」
こんばんは！
パーソナルトレーナーの龍貴(リュウキ)です😁
今回のメニューは「オートミールベーグル」
レシピを保存して是非作ってみてください🍽️
電子レンジでできる簡単レシピ！
持ち運びに便利なのでおやつでもオススメ✨
オートミールは血糖値を緩やかに上昇させてくれる！便秘の予防改善にも効果的です♪
粉末オートミールが無い場合は、通常のオートミールをミキサーにかけて細かくしてください😁
今回はココアパウダーを使用しましたが、抹茶やきな粉など好みの味でも作るのも良きです🥯
オンライン食事指導、パーソナルトレーニングの体験も行ってます🎉
気になる方はコメント、公式LINE、DMにてお気軽にお問い合わせください♪