おうち時間が超極楽になるマッサージアイテム
ヘッドスパ ハンドプロ
まずこちら。
まもなく１年。
ほぼ日お風呂でつかっています。
入浴時に体を洗って湯船につかって、まずはこれ。やさしく頭皮のイタ気持ちいいところをマッサージ。
癒される。
超極楽。
とくにこめかみ。そして耳のまわり。
たまらんのですよ。このイタ気持ちよさ。
まるで頭皮全体を揉みほぐすように。
イタ気持ちいい！箇所がなくなるまで、ヘッドスパ ハンドプロでマッサージします。
ぼんのくぼで飛ぶ！
ヘッドスパ ハンドプロで頭を揉みほぐしたら、つぎはこれ。
浴槽の角をぼんのくぼにあてて、優しくやさしくマッサージ。
まずは上の動画を参考に。
さらに究極の脳の疲労回復を目指したい方はこちら。
第四章「史上最大に高能力化する脳疲労回復法」のなかで、ピンポイントにぼんのくぼをマッサージするやり方が説明されています。ぼんのくぼのツボをピンポイントにとらえるのは難易度高め、とのこと。
個人的には、上の動画を参考にして、毎日ぼんのくぼの場所をミリ単位で調整して、じぶんがいちばん気持ちいい箇所をみつける。それくらいでもじゅうぶん効果はあります。
首はとてもデリケート。マッサージする際はソフトに。
このぼんのくぼマッサージ、慣れるとほんと、飛びますよ。
ヘッドトリップとマイトレックス
入浴後の〆のマッサージはこちら。
こちら、まさにヘッドトリップできるアイテム。
直接グリグリやるマッサージ器、ではなくて、冷たくてくすぐったくて気持ちいい。頭皮がヒュンヒュンします。
マッサージというより、官能的な快感にちかい。これまでに経験したことのない気持ちよさ。
あとこちら。
うちの猫も喜ぶマッサージガン。
マッサージガンが大好きすぎて耳がビャンビャンしてます pic.twitter.com/2tHSLgOcxP
— ryosukewexer (@rwexer) April 17, 2024
肩、背中、腰、ふくらはぎ、足の裏。
じぶんでやってもOK。
誰かにやってもらうと超気持ちいい。
こちらもほぼ日つかっています。手のひらサイズなのにパワーはじゅうぶん。いちばん弱いモードでもイタ気持ちいい。
バッテリーは１年つかってやや弱ってきました。それでも毎日10分つかって週１の充電でOK。
想像の３倍以上に買ってよかったアイテムです。
おまけ。
浴室はなるべく物を置かない。
水が貯まるところを作らない。
椅子もブラシもシャンプーも壁にペタッと収納しましょう。
フィットネスバイクは究極のながらダイエットマシン。
０秒スタートの有酸素運動マシン。
ゆったり有酸素運動って超気持ちいい！
アニメとフィットネスバイク。
アマプラでシーズン１〜４、全85話みれる『ハイキュー!!』のような長編スポーツアニメと最強に相性いいですよ。
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