【データ分析】"コロナ太り"が起きた原因は

月間走行距離を振り返る前回は3ヶ月間行った減量生活で気づいたことをまとめました。

おかげさまで体重・体脂肪率がサブ3を達成した時の数値にまで

戻すことができました。

現在もリバウンドはなく体型をキープできています。

しかし油断は禁物です。

減量期間中ある疑問が頭をよぎりました。

なぜランニングを始める前の体型になってしまったのか

実は非常事態宣言が発令されてからも早朝など人がいない時