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無病法

無病法

無病法
「無病法」ルイジ・コルナロ著
日本ではあまり知られていない人物。15~16世紀のベネチアでは、レオナルド・ダヴィンチやミケランジェロよりもはるかに有名な貴族だった。それが本書の著者ルイジ・コルナロである。コルナロはいわば「極少食健康法」の元祖。40の頃のコルナロは貴族らしい生活で暴飲暴食を繰り返し病気がちで生死の淵をさまよっていた。医師の忠告を受けて極少食生活（１日350g)を始める。する

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Life span 老いなき世界

Life span 老いなき世界

LIFE SPAN 老いなき世界
著者は世界的に有名な科学者、起業家。老化の原因と若返りの方法に関する研究で知られる。ハーバード大学医学大学院で、遺伝学の教授として終身在職権を得ており、、ハーバード大学ポール・F・グレン老化生物学研究センターの共同所長、ニューサウスウェールズ大学の兼任教授および老化研究室責任者等を務める。『タイム』誌による「世界で最も影響力のある100人」の1人に選出され(201

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