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復職日記

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うつで休職から9ヶ月,復職して6ヶ月までの記録
運営しているクリエイター

#復職

好きなこと

好きなこと

たくさんでてきた

うつに戻ってから
好きなことないなにもないないないないない
ないないづくしのなかに
いた

でも、絵を描くのがまた楽しいって思えるようになってよかった

この構図でパステル画を描こう
と気持ちが乗ってきた

嫌なことがあったら絵を描いて気を紛らわせてみよう
今までは寝るだけだったけど

ぼっちざろっくを見た
アニメだ
中学生のときギターやってたのを思い出した

またやりたいから

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復職日記#一月で変わった気持ち

復職日記#一月で変わった気持ち

相変わらず恋愛で悩むバカな子
そんなところも愛おしいと思って羊文学を聴きながら🐑車の中でnoteを書く

毎日行けるようになって早三週間
仕事としては順調に成長してる(行けるようになったという点で)

仕事はというと、小さいことを1日1個やるくらい
少し物足りないけど大丈夫、私はここにいるよってなってる
いなくてもいつか必要な時が来るからいるよ

落ち込み度は夕方から夜爆発したのは昨日
とりあえ

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怒ってたみたい

恋人と別れて大変でした

元々心が豆腐なのにさらにメンタルやられてる私

付き合っていくのに違和感はあったのだ。
一度別れたことがあるのだが別れる時に突飛もしない行動をされた。

別れるって電話越しで言われその日のうちに渡す予定だった母の車を貰いにきたのだ。
急なことで頭が混乱して泣きながら帰ってくれと言った4年前。

1年前に和解したつもりで付き合っていた

しかしなんとなく違和感はあった。

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仕事休まないでいけたのだ#復職日記

恋人との別れ話があってもめげずに仕事にはいった自分を褒めて父と母にラーメンご馳走している

父も母もあんな男別れて正解というけど
普通に今後いい人できるのかな、最後死ぬ時1人はやだなとかが強くて別れたことは普通に悲しい。

けど、kikiさんがコメントくれたようにこれからいいことがあるかもと励ましながら
ショックで戻ってきた吐き気と頭痛と闘っている

明日は仕事に行けるのか
毎日思いながらなんとか

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復職日記#面談の話

復職日記#面談の話

今日は1ヶ月ぶりの全休
朝車に乗ることができなかった
足が震えて難しかったのです

不本意に心をやられて昨日はいけたけどもう心のエネルギーはなくなってしまった感じでおやすみ

心のエネルギーってどうやったら溜まるんだろうな日。

前なら音楽を聴いて貯めた気がするのにもう通用しなくなってる

そんな感じで親と海に行こうかとなってる
(まだ布団の中だけど)
回復して明日は行けるようにしたい 

面談の

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少しずつ変わって周りが変わる

少しずつ変わって周りが変わる

自分を愛してないから周りにも厳しくなっていた私

カウンセリングの人に言われて自分をありのまま愛してあげることを少しずつ実践した

他人からの愛をまだ求めてしまう部分はある
それとの戦いだなと思うくらいつらいけど
いつか誰かを愛せるように
子供が生まれたらきっと愛せないと思ってたけどそれもしたい
子供はいらない派だったけどできれば欲しい派になりそう。

人生は一度だけって言葉を改めて実感する
今足

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復職日記#6 パジャマ

復職日記#6 パジャマ

あけましておめでとうございます。
いつも見てくださってスキをいただいて、生きる気力に変えてます!
こんなつまんない愚痴のようなnote読んでくれてなんなら励ましてくれていつも神様やなって思ってます!

今年もよろしければよろしくお願いいたします🤲

パジャマを買うのはおすすめほしい物リストに入れつつ買わずにいたパジャマを購入した。
地元の百貨店にて購入。

ファストファッションより安くて質の良い

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復職日記#10

復職日記#10

お布団からこんにちは、ろろです。

昨日から熱があり今日は午前休にします。
休みが取りやすいのはありがたい。

ここ数週間の記録を残します

週に一回なんらかの形で休みを取ってます。毎週。笑

それが午後休だったり全休だったり1時間休だったりさまざまです。
でもなんとか12月23日以降朝はいってたのですが、熱っぽくて昨日お風呂入らなかったのとまだ関節が痛いので諦めます。

午後は行くぞ!!!!

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復職日記#9 休日

復職日記#9 休日

こんにちは、三ヶ日みなさんどのように過ごされましたか?

私は結構アクティブに過ごしました

1日目
朝起きてまず姉と姉の旦那と走って近くの神社へ初詣
そして、行きつけの整体病院にもいきましてご挨拶
夜はおせちとおもち、姉の旦那が作ったケーキを食べて幸せ満載で寝ました

2日目
恋人とデート
浅草寺にお詣り

混んでおりましたのでなかなか時間がかかりました。
交通安全の御守りを家族分いただき、

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復職日記#5来年の抱負

復職日記#5来年の抱負

昨日は同期とスノボへ◎

丸沼高原スキー場に行きました〜!

同期とどこかで遊びに行くっていうのはなかなかなかったのですごく不安でしたが

結果
楽しかった

滑れる度合いがみんな同じ程度なので
あまり気にせずに滑れて気楽でした

朝5時半から夜10時半までの全力の遊び

家族は大切

夏から比べてこんなに動けるようになるとは
家族にも褒められました笑
遊ぶことで褒めてくれる優しい家族

この一年

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復職日記#3

復職日記#3

仕事納めをした今日

金曜日、月曜日午後とお休みしたけど
少し立て直した感じがします。

明日からお休みだけど楽しみーとかホッとしたーって感覚ではなくまだ
緊張

これが落ち着けばいいけどこれも私
いいだろう。

そして、明日は仕事の同期とスノボ!!!!

意外と仕事の人と遊ばないので楽しみ

なかなか遊ぶことがなくて孤独も感じてたからそういうのなくなるといいなあと思います。

また、今日はみんな

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復職日記#2

復職日記#2

雨は嫌いだ
体調に影響がでるから
昨日から寒波がやってきましたね。

これが困る困る。
元々偏頭痛で苦しんでいたけど
去年の秋頃からおかしくなって、ずっと体調なんて無視して生きていたらツケのように回って春に倒れた
それから体調を気にし始めたからか、なんなのか、病気だからか、天気の変わり目により敏感な体になってしまった。

気づいた方もいるかもしれないが仕事を休んだ。
急遽休んだから申し訳ないけど、

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復職日記#1

復職日記#1

昨日から復職しました

特にこれまでと変わらないですけど

とりあえず一区切りがついたということでいいでしょう

まだ自分のペースってなんだ?って感じです
というのも仕事を振られてないのでただぼーっと過ごすことが多い

って姉に言ったら電話取るのも仕事だし掃除も仕事だよと言われ、
確かにちょっとは仕事してるのだなと思い褒めてあげようと思いました。

自分の仕事(工事や設計)をやらないと仕事してない

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