外食時のデザート

今日はしゃぶしゃぶ食べに出かけました。
みんなしめにデザートを頼んだのですが、私は甘いものをやめているので何か食べられるデザートないかとメニューを拝見👀

アイスクリームに、チョコケーキ、ミルクレープになめらかプリン、ゼリー、ダメだどれも砂糖入ってて食べるのやめているものだ。
一つだけアイスクリームと季節のフルーツというものがあって、
それのアイスクリームを誰かに食べてもらって季節のフルーツ、それなら食べられそう✨って頼んだんです。

猫型のロボットが運んでくれるんですが、到着したら缶詰のみかんでした🍊
あ、、、シロップ漬けの果物はアウトだ😅

なので帰りにセブンイレブン寄ってまた冷凍アップルマンゴーとパイナップルを買い満足して家路につきました。

今まではフルーツやトマトやさつまいもなどの自然の甘味で代用して困らずデザートを過ごしてきたけれど外食時のデザートはなかなか砂糖の使わないおやつってないんだなって実感した今日でした。
ただレストランなどでデザート頼む時はどこのお店ならフルーツが食べられるとか新たな発見もあるのでそこをアトラクションにして楽しんでいけるかなって思います。
砂糖抜き結構できる👍
そんなに辛くない😊
ただ体重にはさほど変化はないですね笑笑

中身が健康になっていってくれてるのか分かりにくいけど私はできるかも！
今のところ平気です👍