１８４.心の引きこもり。

体は引きこもってはいないけれど

『心が引きこもりの人』

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私もこんな感じだったんだなー、と見ていて思います。

ただ、いまも調子が悪くなると、こもるときがあります。

これって、人を見ているとわかりますね。

「Sさん、今日調子悪そうだな。」と感じる時と

「Sさん、今日調子よさそう！」と感じる時の差は、心が引きこもっているか、オープンかどうかの違いに感じます。

Sさんを見ていて感じる引きこもりっぷりを「あぁ、私も調子悪いときやってるのね」と人を通して知るのです☆

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長年人に対して閉ざしきっていた心を、急にオープンにすることは、かなり抵抗があると思います。

心が傷つき、閉ざすことを選んだ人は特にです。

怖いですよね。

不安になりますよね。

ここは安全、

この人は安全、

自分が安全だと思える環境、人の前で心を開き、自分の気持ちを語ることができたらいいですね。

私は、いっしょにいてホッとする人、心地いいと感じる人は『自分の回復に必要な人』と教わりました。

もちろん、反面教師的な人が必要な場合もあります。

でも、まず必要な繋がりは、安心・安全の感覚があることだと思います。

そして、私、SNSもその感覚を大事にしています。

ホッとする人、心地いいと感じる人の発信だけ極力自分のなかに入れたいと思っています。

ピリピリしたり、ざわざわする人のモノは入れたくないと思っています。

元気な時、怖いもの見たさで気が向く時もありますが(^▽^;)

そう、自分の心の安心・安全のためです(^-^)

「その位したっていいじゃない♪」

と、私は思います✨

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現役、心の引きこもりの方が「出てみてもいいかな？」と思えるような受け皿でありたいですし、そうなりたいと思っています。

日々コツコツ♪

今日もありがとうございました(*^▽^*)

何の気なしにチャックをあけたら、とんでもないもが出てくるかもしれません(笑)

開けたほうもびっくり！　開けられたほうもびっくり！

いろいろあります(笑)

それもまた一興(^^ゞ