Yogaの教えでは、「考えの動きを静かに収めること」とあります。 日々、悩みや不安が湧いてくることもありますが、その根源を見つけ対処するヒントが実はyogaの教えにはた…
関東も梅雨入り☔︎しましたねー。 ジメジメじとじと… 湿気や気温差などで体調に変化を感じている方もいるかもしれません。 私は今日、身体が重くて起きるのがつら…
ここ最近、気分がモヤモヤしたり、身体が疲れているなーって感じたり、なんとなく自分がここにいない気がしていました💦 なんで？？ 今年残り半年なので、振り返りととも…
rieyoga928
2024年1月27日 13:41
Yogaの教えでは、「考えの動きを静かに収めること」とあります。日々、悩みや不安が湧いてくることもありますが、その根源を見つけ対処するヒントが実はyogaの教えにはたくさんあるんです☺︎では、私たちの不安はどこからくるの？無知自意識の高さ欲望嫌悪死への恐れこの5つが心を悩ませる苦悩の原因となる考えの動き。今、もしあなたの悩みがあるとしたら、このどれかに当てはまるのではない
2022年6月8日 08:57
関東も梅雨入り☔︎しましたねー。ジメジメじとじと… 湿気や気温差などで体調に変化を感じている方もいるかもしれません。私は今日、身体が重くて起きるのがつらかったですー！時計を見たら、5時55分。 ゾロ目でラッキー🤞を感じつつ、だんだんと思考が巡り、「朝活555」じゃないの。あわてて参加しました。笑みなさま、朝からキラキラしていてお美しい🖤ハッピーオーラを画面越しでいただきまし
2022年6月7日 09:24
ここ最近、気分がモヤモヤしたり、身体が疲れているなーって感じたり、なんとなく自分がここにいない気がしていました💦なんで？？今年残り半年なので、振り返りとともに今の自分に必要なものはなにか？ そして、このブログを書こうと思った経緯をお話ししたいと思います。私は4月にRYT200を習得しました🧘♀️ヨガの魅力に気づいたのは、かれこれ3年くらい前。その時は、ストレスや運動不足の解消
