#36 脂肪のメカニズム【音声配信】
おはようございます🌞
脂肪ってなんであんなに溜まりやすく減りづらいのでしょうか？
そもそも動物はお腹が減っているのが初期設定っていう話から
では、その脂肪を落とすにはどうしたらいいかを話してます。
いつもより時間長くなってしまいました。
すみません💦
倍速でゆるりとお聴きください笑
#おはよう #はじめまして #新着配信 #朝活 #音声記録 #音声配信 #毎朝6時配信 #早寝早起 #継続 #習慣 #朗読 #音読 #しゃべりの練習 #ラジオ #独り言 #話し方 #1人語り #ライフハック #日常 #思ったこと #思考 #podcast #アウトプット #インプット #ダイエット #脂肪 #減量