【"いま"すぐリラックス術No.1】『考え疲れ』がスッと消える!たった3分の〇〇
知らぬまに考えすぎて、「脳疲労」な私たち
主婦のあなた!もしかして、こんなこと"考えて"ません?
「なんで私ばっかり家事をして、夫はくつろいでるんだろう」
「家族がいることが増えて、家事がシンドくなったな」
「大変だって分かってたけど、育児や介護、思い通りにいかないな」
もし、ちょっとでも共感したなら、
知らない間にアタマに思考や感情がたまってモヤモヤする
「考え疲れ」を、あなたも起こしてるかも。
(1,疲れを表す写真)
毎日の家事や育児だけでも大変
しかも