【本当に大切なものはこう決める！？選択の科学！】

2020年4月8日 22:25

こんにちは、パーソナルコーチ　せきかずほです。

今日は2番目の長男が初登校です。
長女と一緒にいったり、下校も先生が付き添ったりでそんなにすごい心配はしてない。
でもやっぱり初登校だから気になる。

ということで送り迎えしてきました笑

大丈夫だろうけどなんか心配だったんで。

そんなことあなたもありませんか？

その心配をどう解決するかも、どう乗り越えるかも意外に迷ったり悩んだり。

その意思決定にもストレスが。

ということで今日は、

「プロスペクト理論」

です。

つまり「得るもの」か「失うもの」か話の順番によって、選びたいものが変わる傾向があるということです。

例えば、今のコロナでもそうです。
病気や事故で大切な人を失うのと、

自粛せずに楽しみや効率、遊びを優先して得られる楽しみ、

どっちを選びますか？

選択を迫られたとき、人はいつも同じ傾向で選ぶとは限りません。

そのときに当てているフォーカスによって、選択の傾向が変化するんです。

「得られるものはなにか？」にフォーカスを当てながら考えると、リスクのある選択を避けるようになります。

「失うものはなにか？」にフォーカスを当てながら考えると、損失を回避するためだったら、多少のリスクなら取ってもいいと考えるようになります。

この場合は自由を損なうか否か、です。

どちらがより正解ということはありません。
コロナに限っては自粛が正解です個人的には笑

大切なのは、自分自身がどこに向かっていきたいのかという「出口」なんです。

私たちは時間をかけ、お金をかけ、手間をかけ、さまざまな人を巻き込み、試行錯誤をくり返してつくり上げたものがあると、

執着してしまいやすくなります。

そのものによって得られる利益を考えると、たとえ心の中で思っていたものと違うと感じていたとしても、

なかなかそれを手放すことができません。

でも（思っていたものと違う）ことをすることにより、失う信頼感やプライドを考えると、これまでかけたものを無駄にしてもいいと思えるかもしれません。

「これまでの苦労」と「今の成果」はどっちが大切なのか。

そのとき一番大切なゴールを見極めることが重要です。

迷った時は何が大事か、考えてみましょう。

参考になったら嬉しいです。

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