本心に気付けることは、何かに邁進できる力を持つこと。

まだ音と香りの療法を始める前。カウンセリングにお来しいただいた方がいた。

私はまだまだ今より未熟だったし、経験が少ないことから自信が弱くて、今以上にカウンセリングは難しいものだと感じてたりもした。
 

その方から「麗子さんは感情をえぐってくる」と言われたことがあった。
 

その一言には苛立ちがあって、私は咄嗟に「怒らせた」「傷つけた」「失敗した」と思った。
 


お話を聴きながら、この人がこうなったらもっと状況が良くなる、というパターンがいくつか見えてくるのは、聴手として必要なことだとは思うものの、

そんなのは、ただの可能性であって、その方にとっての答えやベストがそこにあるとは限らない。
 


わかっているつもりだった。

けれど、ご本人も答えを急いでいたことや、とにかく「なんとかしてほしい」という雰囲気に飲まれて、こちらももっともっとと聴きすぎてしまっていた。
 

早く「答え」にたどり着きたいと、私も一緒に焦ってしまっていた。


自分でいることも、自分のペースを守ることもできなくて、相手のペースに飲まれてしまったこと、お相手のコンフォートゾーンを乗り越えてしまっていたことなど、反省ポイントがたくさんの出来事だった。
 


私の反省点はもちろんたくさんあるものの、ここで起きたことの一つは、そのクライアント様が「感情をえぐられた」と表現されたことだったなと、今年振り返った時期があった。
 

その方にいろいろと質問をすることで、たくさん聴くことで気づいてほしかったのは、その出来事に際して どんな感情だったのか だった。
 
聴くたびに出てくるのは「行動の言葉」ばかりだったところから、なんとか抜け出られたら、と考えてた。
 

私のやりかたが行き過ぎていたのはいうまでもないけれど、その場から逃げずに、中断せずに、私と向き合っていたのは、乗り越えたいものがあるからだったのだと思う。そして、その時のその方に必要だったものの一つは「怒り」だったのだと思った。
 


怒りを原動力にしている人は世の中になかなかいる。

その実は、怒りの奥にある｀本心から突き動かされているもの｀があるのではないかと感じる。
 
 
本心に気付けることは、自分の本当にやりたいことに出会えたり、何かに邁進できる力を持つことに繋がる。
 
 

感じるイライラを｀自分のもの｀にしようと乗り越えた人に開かれる世界があるのだと思う。

「自分と向き合う」や「自分に素直になる」「心の声を聴く」というのは、今まで怒りで蓋をしてきた感情を解き放ち、握りしめていた手を開き、本当に得たいものを手にすることじゃないかと、今の私は思う。
 
 
 
｀怒りは全ての感情の蓋｀とも言われるほど、イラッとする出来事には、自分の本質が隠れている。

イラッとすることがあった時に、その感情の矛先を誰かや、何かや、自分に向けて攻撃することしか知らなかった私だけど、そのイライラする気持ちがあることにまず、自分が気づき、それを認め、「こんな小さなことでもイラッとする自分」や「私はあなたがいうようなものではないと否定したくなる自分」なども、全てが自分の中にいるのだと出来た時に、気づくことや見えてくる景色があり、許せることが増えてくることを、カウンセリングやセラピーを学ぶ中で知った。

この人といるとイヤだなと思う経験が、まあまあある方だと私は思っていた。
 
それは、ただただストレスが溜まって、人間関係がうまくいかない、という類のことで片付けてきたけれど、
 
実はそういう人ほど、私のことをわかってくれている人だったのだと気づいた。ありがたい存在なのだった。
 

前述のように、私は、これは伝えたほうがいいなと感じたり、これはなんとしても伝えたいと思った時には、お相手に伝えるようにしている。

もちろん、お相手のコンフォートゾーンにズカズカ踏み込み、むやみに傷つけるなんてことが目的じゃない。また気分を害されたらな、、と気になるときもある。

けれど、それでどうこうなるという不安はなくなった。

耳障りのいいことは優しいを感じやすいけれど、
それだけでは進めないことがあることや
現場で起こることには全てに意味があることを知って
わかったから。
 

 
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