自律神経失調「呼吸筋コンディショニング」のススメ

Reha studio
自律神経失調には深呼吸！しかし肝心な深呼吸がうまくできないorz
深く吸おうとするほど息苦しい、吸えている気がしない…
それ体の環境が整っていないからです。

「呼吸筋コンディショニング」とは？
姿勢不良などでそもそも呼吸が深くできる状態にない人に向けた、手の熱を利用して皮膚から筋肉の動きを出し、深呼吸の行える環境をつくるテクニックです。

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