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心がざわつく寒い季節に、ネガティブなループにハマりそうになったら
ごきげんよう
RAKU fellowつづみなお こと、なおみんです！
立冬を迎え、いよいよ冬の気配が漂い始めました。
この季節になると、冷たい空気が心にもフッと隙間を作るように、
自分の中に抱えていた小さな思考や悩みが顔を出すこと、ありませんか？
視野が狭くなっているだけ？私のネガティブ思考
自分が陥りやすい思考パターン、ありませんか？
私にはあります！
「どうせ自分なんて大したことないし…」
子供が言うことを聞いてくれません！
こんばんは！RAKUfellowのつづみなおこと、なおみんです。
急に寒くなり、うちの子どもたちも鼻水を垂らし始めました！
慌てて電気カーペットを敷いたり、ストーブを出したりしている今日この頃です。
みなさん、いかがお過ごしですか？
今日は、子育てで感じたイライラについて、書いてみたいと思います。
うちには、小学2年生の娘と年長の息子、
それからドラえもんみたいな体型の夫がいます。
（ちなみに私
