二十四節気 大雪 と 火星逆行開始
二十四節気 大雪 たいせつ
本日12月7日から12月20日
冬将軍やってくる☃️❄️
いよいよ本格的な冬のはじまりぃ〜
12月7日から12月20日の半月ほどを
大雪といいます
21日の冬至に向かって太陽が動き
1年で最も夜の時間が長い時間に
新暦では新年を迎える支度を始めるのが
13日で
-正月事始め-
しめ縄作りをしている人もちらほら
迎える来年の1年の運氣は
この12月をどう過ごすかによって変わると言われてますよ✨
普段なかなか手が回らない箇所や
氣になっていたところ
特に 玄関やベランダの
すす払い 🧹
この1年を雨傘凌いで過ごした我が家に感謝の氣持ちを込めてお掃除をし
新年の歳神様を迎える準備をしてみてくださいね🎍
前回お話ししたこの時期の
抜け毛 薄毛の防止
髪は一生涯生え変わりますが
腎気の弱りにより髪の本数が徐々に減ります
冷えや血行不良
骨盤のゆがみを直す事でも腎気は高まります
湿度が低く空氣の乾燥で
身体の中に風邪(ウイルス)が侵入しやすくなるので、免疫力の強化と
皮膚粘膜(乾燥させない) 生活を心がけてみてね💡
肺と胃腸を丈夫にするのも大雪の季節の大切な過ごしかた🟡
今まさに旬をむかえる
大根や蓮根 牛人参などの根菜野菜
冬は運動量が減り 汗もかかないので
寒くじっとしてしまいがちな日々に
根菜類は血行を促して代謝をよくしてくれるよ
消化しやすいタンパク質と一緒に食べることで
胃腸への負担がなく浮腫みにくく良き
ただし大根の性質として
身体を冷やす 性質になるため
⚪︎冷えを改善したいと思っている
⚪︎風邪の引き始め 長引いている人
はたくさん食べない方がいいこと🟡
食べるならば
生姜や柚子を薬味に添えると
滋養強壮と身体の潤いを与え体温も保ち
プラスに
ネギなども体を温める性質があり
気管支にも効くので一緒に食べるとバランスがとれます🟡
良く喉が痛くなったら首にネギを巻いて！
とおばあちゃんに教わってから子供の頃は
良くネギを首に巻いてましたよ☺️笑
逆に
⚪︎更年期の症状でのぼせがある人
⚪︎熱が出ている人
には体内の熱を落ち着かせてくれますので
効果的かもしれません
晴れの国 岡山県で太陽のチカラいっぱい浴びて育った
力強いお野菜が今日たくさん届きました
薬膳や陰陽五行を勉強しているといつも感じこと 植物や野菜の旬の時季
その育つタイミングで口にする事で
身体の不調を和らいでくれたり
機能を守ってくれたり
宇宙の計らいなのか
植物たちの計らいなのか
先人の計らいなのか
分かりませんが
季節の恵にありがたい氣持ちになります
大雪を迎えた12月7日 0時17分に
節入りを迎え
2024年12月7日から2025年1月4日まで
旧暦においては
丙子の運氣の月が始まります📅
\ 二十四節気と、星の運行は密接な関係 /
陰陽五行説では
十干の「丙」は火の陽
十二支の「子」は水の陽
丙子のテーマを表す星
正官 🫱 責任を持って真面目に誠実に取り組む実行力の星
と
胎 🫱 おかあさんのお腹の中にいる胎児のエネルギー状態の星
の動きからもこの1ヶ月は
人や社会のために貢献したい
行動したい！変わりたい！
新しさを求めて変化をしたい氣持ちが巡る
そんなタイミングになりそうです
そして同じ
12月7日は
獅子座で火星逆行開始
2年に1度の2ヶ月間
定期的にやってくる火星逆行は
自分のエネルギーの使い方を見直す最適な期間💫
火星は 行動力と情熱を司る星
逆行というタイミングはそんな行動力も少し停滞する期間ではありますが
それゆえに
自分の本当の氣持ちの在りかを
見直させてくれる期間にもなります🫶
これ、氣になるな！でも時間の余裕がない
やってみたいけど挑戦するのはちょっと難しいかもという氣持ち
環境や不安によって諦めていた事を
なかったことにせず
今でやってみたかったこと 小さな事でも
思いつく限りたくさん書き出してみる事で
不安や状況を打破させる術を探す視点が芽生えそう🌱
合わせて
金星が水瓶座へと移動も重なる日でもあり
自分の心が喜ぶ感情のセンサーも高まります
やりたくない事
氣が進まない事をやめる勇氣をもち
本当にやりたかった事
心の心地よさを感じる事に
一歩踏み出しトライしてみる事で
どんどん良い方へ 星たちが✨背中を押してくれます🙌
冬は
陰の力が極まって陽に転じる
一陽来復の季節
丙子 のように陰と陽のバランスがはっきりとぶつかりあう
まさに 変化の ターニングポイントが強まるこの年末年始に
見えない世界を感じて自分のエネルギーの源泉を見つめてみてください✨🌛💫