器は空っぽだからこそ役に立つ　たまにはムダもいいじゃない　ダイエット六日目

おはようございます。Da1です。晴れでもなく雨でもない雲が空を覆う日が続き、なんだかぼんやりとした気分が込み上がってきますね笑　久しぶりの休日で朝早くから学校に行かなくて済むのですが、相変わらず四時半に起床しランニングに出かけました。冷たい空気が鼻を通り抜け、気だるさと共に吐く息は朝早く起きた人の特権かもしれません。ちょっとした自慢でしたが今日も食事と感想を書いていきます。

摂取カロリー

消費カロリー

体重と体温

体重は８０ｋｇ　体温は３６．４度　

一日の感想

昨日は足トレをしました。追い込みすぎて頭痛と筋肉痛がすごいのですが、だからこそ「今日も頑張れた」と寝る時に喜びをスルメイカを食べるのと同じぐらい噛みしめながら寝てしまうおかしな人です。それにしてもタイトルにある余白があるからこそ役に立つってほんと度肝を抜かれる発想ですよね。この考えを見たときコナンより先に犯人のトリック分かっちゃたみたいな感情が込み上げてきておもわず、石化するかと思いました笑。荘子先生曰く、無用の用というらしく一見意味のないものが実は重要な役割を担っているという意味らしいですよ。言われてみれば部屋とかも余白の空間という意味のないものがあるからこそ美しく使いやすいんですよね。この考えを聞いて自分の生活にもちょっとしたムダを入れていきたいと思います笑

最後に

なんか今日はいつもの雑話ではなくためになる話みたいなのをはなしてしまいました。毎日書いているとネタも石油のように限りがあるので尽きてしまいます笑　そのあたりを理解したうえで大目に見て頂けると幸いです。以上でダイエット日記を終わります。ありがとうございました。