記事一覧
運動不足解消に机の下に忍ばせたモノ
楕円ステッパーを仕込んでみました。
もともと貧乏ゆすりが激しく、どうせなら効率よくゆすってみたい…とおもい、買ってみました。
考え事をしてるときやストレスを乗り越えたい欲求が頂点に達すると、その際にもっと重たいものを！と抵抗が大きいものを本能が欲してしまうので、ちょうどいいストレス解消にもなる、はずだ！と信じて…
楕円にしたのは、普通の円サイクルやステッパーは上下運動がおおきいので机の奥行を生
ヒキコモリはこうやって肉を冷凍する。
こんにちは。月に1度のお肉冷凍会を開いてます。
写真はわかりにくいとおもいますが、
こうやってアルミバットに重ならないようにお肉を1枚1枚敷き詰めて、
重ねるときにラップを間にいれてまたお肉を敷き詰める…
という肉&ラップのミルフィーユで冷凍しています。
数時間経って冷凍がおわってラップをはがせば、バラバラになって1枚ずつ使える形になるので、チャック付きの袋にまとめて冷凍庫保管します。
小分け
ニュースは最小限で。
引きこもり生活をするときは、
テレビなどのニュースは最小限がいいと思います。
というのも、
今はコロナで気分が暗くなるものが多いので情報が入ってくる調整をして
いい気分を保つということと、それが体調に左右される。
ということも頭の片隅に入れたほうがいいと思うのです。
私のかかりつけの精神科の先生が
「不安は体力をけずるんですよ。」
といってました。
全く見ないのは私もさすがにダメだとは思いま
押入れをワークスペースにする
ここ最近テレワーク（リモートワーク）が急に必要になったという方がいると思って、この記事を作ってみました。
参考になれば幸いです。
私の家は築40年超えてるアパートで和式の押入れがありまして、先日それを利用してワークスペースを作りました。
ばばん！！！
押入れは奥行きが結構あるので個室感が醸し出されて集中しやすくなりますよ。私の場合は液晶タブレットや工作スペースが欲しかったのでスペースを広めに
引きこもり生活の知恵
新型コロナで不安なテレワークの引きこもり生活を余儀なくされて慣れない人が多かったので、引きこもり生活歴6年の私がちょっとしたライフハックを書いてみようと思った。
とりあえず、簡単な料理から。
とにかくでかい寸胴鍋があるとよし。
”ルー入れる前”のスープストックをとにかく大量に作ります。
必要になったら、必要な分だけ小鍋に取り出し
カレールーを入れてカレー
シチュールーを入れてシチュー
コンソメ