反抗期満喫してる息子と向き合うシングルマザーの様子
＼内観×カウンセリング×コーチング／
思春期＆反抗期＆不登校でも
ノートひとつで親子関係激変♡
理想の家族時間を3か月で叶える
内観ノートセラピスト川上るい です
先日書いたこちらのブログ
『息子とバトルしたこの、週末』長野/松本/塩尻/オンラインで＼内観×カウンセリング×コーチング／こころとからだを整えるサロン 「わたしには絶対無理！」を3か月で叶える内観ノートセラピスト …
息子との激しめ親子喧嘩について書きました。
息子は
思春期＆反抗期で
自分の気持ちを表現するのが苦手
そのうえで
母であるわたしに
助けてほしいと思っていたとしても
うまく表現できない
という事実が発覚しました。
そこで
思いつきでこんなものを作りました
3面ある看板を作り
それぞれに顔の絵が描いてあります
にこにこー俺、しあわせ
無表情ー俺、ちょっと微妙
怒りー俺、ストレス爆発寸前
いまのところ
楽しそうに看板に向き合っています。
自己表現が苦手な
息子のサインに気づこうとするのは、
母としてもめちゃくちゃ難しい
看板があることで
母としても安心して見守れるし
息子も
看板の向きを考えるときに
自分自身に向き合い
自己管理能力が育つ
正直思い付きで言ってみたアイデアでした。
でも、大切なのは
自分に向き合う瞬間があること
いいこと思いついてよかった♡と感じています。
母としては
常に心配して気に掛けるのではなく
看板をきっかけに
息子の様子に向き合う瞬間があること
おかけで
私自身
ママとして精神的にかなり負担が減りました。
反抗期＆思春期
さらに我が家はシングルマザー
接し方に難しいなと思う瞬間も
正直たくさんありますが
直観に従ってみて工夫をしてみました。
長く続くといいな♡
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