No.187 少しでも

自分の目標に対して、予定を決めても
なかなかできなかったりします。

皆さんよくあるのは、早起き、ウォーキング、ランニング、読者などなど。

どうしても、まとまった時間を確保して
それからスタートって感じで考えていると
以外とタイミングがありません。

予定を組んで、できれば一番いいのですが、突破的な用事や入ればできなくなります。

そして、ちょっと頑張らなければできないものこそ、別の理由を付けてやめてしまいます。

それではどうすればいいのでしょうか？

少しでもやる　です。

5分でもいいので少しだけてもやりましょう。

やらないとほんの少しでもやるでは
全然違います。

0か1です。

少しでもやる習慣がついていけば、その一回あたりの時間数も増えていくでしょう。

本当にやりたいことなら継続していきますよ。

今日のおすすめ
「ほんの少しでもやり続ける」