決定事項。

こんにちは🌞

今日は4ヶ所目のリワーク見学。前回の事業所が
あまりにも合わなすぎて、今日はどんなところなのかな？？と、まぁあまり深く考える事なく『勉強程度に』『参考程度に』という気持ちで向かいました。

まずよかったのは、地下街から移動できること。
それからビルが立派で綺麗だったこと。
エレベーターやお手洗いも、オフィス綺麗だった。
事業所に入るまでの入門は私的に合格。笑

やっぱり、通うならそれなりに綺麗なところで清潔感がないと私は通えないんです。

いざ、リワークにはいる。割と新しい事業所ということなのか色は、グレーとウッド調に統一されていて、福祉施設だとは思えない場所でした。入り口から男性スタッフ、それから女性スタッフにバトンタッチされてカウンセリングルームで説明をうける。

女性の方、すごく丁寧に話してくれて、私も話やすくカウンセリングされている身としては心地よかった。最初は前回みたいに一方的に喋られるのか？と
思ったけれど、話の中で絶妙な間をとってくれることで、その絶妙な間に吸い込まれるのうに、口が動き始めて、ちゃんと共感してくれる。休職のきっかけや。自分の性格や癖を話していく中で、プログラム内容や通っている人を絡めながら分かりやすく
『あなたみたいに、こんな人もいるよ』とか『だからこのプログラムでは、こうこうしていきやすくふるための実践的なコミュニケーションもするよ』と
例え話を沢山加えてくれたおかげで、わかりやすく
イメージができた。

最後にワーク中の様子を見させてもらって、終了。気になるなら連絡します、と事務所を後にしました。

リワークを行く行かないにして、今日の担当してくださった方の対応が凄く心地よく暖かく、困ったら時にこういう暖かい場所があるんだ。と思ったら
すごくホッとした、というか、気持ち的に全く嫌な気分にならなかった。

私が、今手助けが必要な体調であれば、今日のリワーク事務所に決めていただろう。

通わなくても、こんなコミュニティもやってるからよかったらいつでも来てください。と、案外まわりに相談できない人も多いので。一般の人も来るんですよーー。

って、イベントチラシもくれて、優しーー。新しい場所に怖がらずチャレンジする気持ちにもさせてくれた。

ということで、結果発表は、すでに匂ってますが

リワークには通わない。

答えがでました。4ヶ所行って、私が出した答え。
12月半ばからリワーク見学活動を始めて、区役所まで行って入所までの流れなど聞いた時に、色んな所に見学しに行った方がいいよ！と、役所の方の一言で『たしかに、数ヶ月も通うなら事業所にやって雰囲気も違うだろうし確認しよう』

そう思って、年末にバタバタと動きだす。

1回行った所で分からないから、プログラムに参加する為に次回予約してみたり、反対側の事業所に行ってみたりとリワーク活動で結構予定が埋まっていたんです。

それが、このリワーク活動がよかった。

電車にのる、半日は外にでる、午前中予約の時には見学が終わったら大戸屋にいこう、そうだ、そのままコスメ見に行こうと。

こんな感じで、外にでるきっかけが作られたことで
だいぶ免疫がついたのです。
それに加えて、メンタルクリニックの通院や、皮膚科の治療、友達や同僚との約束も少しずつ予定が入れられるようになり、活動開始から1ヶ月通過した今、活動のおかげで自分が外交的になれていたのです。この結果になると、私は想定していなかった。

リワーク見学に行く前は、次の就職までにリハビリしないと無理だ、、、
こんな思考でリワーク見学を予約したあの時。あの時ゆうきを出して行動してみた結果、予想していなかった未来が待っていた。

自分に自信が取り戻ってきたんです。初めて訪問する場所に、Googleマップを使って訪問して、初めて会う人に、自分のことを喋る。たまにグループワークに参加させてもらって、これまた通所している人に混じってしゃべってみる。

すると、私という人間に気がつく。

私は、ここに通わなくても大丈夫そうだ。

それに気づかせてくれたのも、見学に行って受け入れてくれた方々がいたから。行政が、心身が弱い人に対して優しいことも初めて知った、こんな福祉サービスがあるなんて知らなかった。

1ヶ月の出来事なのに、振り返ると自分のその時の気持ちや感じたことが沢山ある。忘れないように、
noteやジャーナリング、バスタイムの時間にひたすら1人で喋り通して、アウトプットしてきた。

そこで気づいた感情もある。

あーわたしこう思っているんだぁ。

方向が見えてきた。

ということで、今日からやることは2つ

◯仕事探し
◯ヨガスタジオ体験の予約

これだけです。やることは明確。あとは行動するのみ。さっそく月曜日に求人面談に漕ぎ着けました。
働く上で今は心身に負担がかからないように、自分に優しい条件を月曜日までにまとめよう。

ヨガは、リワークに行かなかった場合通おう！と思っていたけど、どのみち私にとって憩いの時間なので通います。これも半年前から毎朝、晩と継続しているビーライフヨガ🧘から来たもの。

ほんの少しの勇気と行動で、次にらつながる。そのつながる先は、自分が想像していた未来になることもあるし、想像外のことに繋がることもある。

もっと休まなきゃだめだ！！と自信がなかったわたしに、自信を持たせてくれたのは、紛れもなく自分である。わたしがわたしのために行動した結果、

なぁーんだぁー大丈夫じゃん。

こんな思考になった。

また一つ経験した。

noteでみかけた『リワーク』というワード。どなたかの記事で見かけたんです、リワークに通っていると。

こういったコミュニティーのおかげで、誰かの発信が誰かを救う事になることもある。もしかしたら
わたしのこの回復ストーリーが、誰かに勇気を与えるかもしれない。

そう考えたら、わたしの中では自己満ブログではありつつ、嘘偽りなく本音しか投稿していないので、
何か響くものがある！って人もいるかもしれない。

そう考えたら、少し人に優しくなれている気がして
手助けになれているかもしれない、ような気もして
更新は続けたいと思った。

私は、辞めない、チャレンジすることを辞めない。

自分を信じる、わたしは大丈夫と。

恐れない。

いつでも自分がそばにいるし、
自分というブレない居場所がある。

間違ってもいいから、そんな自分も認める。

ミスして失敗して得る経験が多いほうが、
人間臭さがますであろう。

素敵な女性になりたくて、もちろんそれは外面も内面も。

2025年始まったばかりの、この1年のリスタートストーリーが今年の年末にどんな展開を迎えているのか楽しみだ。

よくも悪くも計画しない。その時やりたいことをやる。これはわたしの昔からの大切な人の思考である。

チャレンジを恐れない。

よし、楽しみだ🥹🫶