膝痛・腰痛改善専門パーソナルトレーニングで、昔みたいに動ける身体になりたいとお考えの方へ

2019年1月31日 11:47

「昔は放っておいたら治ったのに、なかなか良くならない」

「ちょっと動いただけやのに。。。こんなことで膝が痛くなるなんて情けない」

「膝が治ったら別の場所、次から次に痛い場所が変わってくる」

「もう自分の身体は前のように動かないのか？」

こんなお悩みをたくさん伺ってきました。

僕が働いているリハビリ・トレーニングルーム「アクシュ」では、膝や腰の痛みや不調を抱えられている方のパーソナルトレーニングを行っています。

５０代、６０代になるとほとんどの方が、

自分の体に起こっている「現実」と、自分の頭の中での「自分の体に対する認識」にズレが生じ始めて、焦り、怒り、憤りを感じていらっしゃいます。

「老化」という言葉を意識される一方で、それを認めたくない強い気持ちがあり、どうしたものかと悩まれています。

病院では、お医者さんから

「老化ですね。」

の一言で片付けられてしまうことが多いとも聞きます。取りようによっては、「もう諦めて下さい」と聞こえかねないセリフです。

果たして、老化していく身体はこのまま諦めるしか無いのでしょうか？

老化を止める唯一の方法

僕は諦める必要は全くないと考えています。なぜなら・・・

そもそも、「老化」とは身体の機能が低下する現象のことですが、身体の中で唯一、この機能低下に抗（あらが）える器官があります。それが筋肉です。筋肉は何歳からでも鍛えることが出来ます。

腰痛や膝痛は、ほとんどの場合が筋肉量が低下していることが起因となっています。

つまり、膝や腰が痛い理由は「筋肉量が少なくなっていること」なんだけど、その筋肉は何歳からでも鍛え直すことができるため、膝や腰の症状は改善出来る可能性がとても高いということです。

これまでに３０００人以上の方の身体と向き合ってきましたが、トレーニングで身体が変化しないなんてことは、まずありません。

僕は常々、「身体は何歳からでも変わります。」「筋肉は何歳からでもつきます。」とお伝えしています。そして、実際に多くの方が、トレーニングにより体の変化（若返り）を実感されていますし、僕のお伝えしている「何歳からでも変われる」ことをご自身の身体で証明してくださっています。

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もしあなたが、

今の体が思うように動かせないモヤモヤした状況を変えたいと

本気で考えているなら、私達を一緒に変えていきませんか？

小学生や９０歳オーバーのおばあちゃんから、プロアスリートまでこれまでに３０００人以上の身体に向き合ってきたトレーナーによる

・ひざ痛改善パーソナルトレーニング　初回カウンセリング：４５００円

・腰痛改善パーソナルトレーニング　初回カウンセリング：４５００円

で昔みたいに動ける身体を取り戻したいとお考えの方は下記までご予約のご連絡を下さい。

住所：兵庫県尼崎市塚口町１−２６−２３（渡辺接骨院２階）

電話番号：０６−６４２２−１８２２

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