【緊急】過食症になりました🤦🏻♂️🌫
緊急事態です。
結構真面目に焦っています。
先週からイライラ期に入り、自分や身の回りを大事にできていません🙍🏻♂️
丁寧に暮らせていません。
イライラの原因は "病気のじぶんと周りの温度差" です。
わたしが病気で療養中であろうと、休職していようと、週1で通院していようと、摂食障害に悩んでいようと、助けを求めていようと、他の誰にとっても関係もなくどうでもいいことなのです。
重々わかっております。
でも、外から聞こえる賑やかな子どもたちの声、テレビから聞こえる楽しそうな話題、外出してすれ違う人々が顔を見合わせて笑い合っている姿、、そんなものが眩しくてムカつきます。
自分に何も関係ないのに。
わたしはそんなテンションじゃないのにムカつくな。と思ってしまいます🌫🌫
そんな性格の悪いじぶんにもムカつきます。
もう何もかもイライラするんですなんなの！！！これを書いている今もイライラしてますあーーーーむかつく！！！！！
誰も悪くないのにムカつきます。
ムカついてごめんなさい。
タイトルから話が逸れていました。
そんなムカつく日々の中で、毎日毎日同じアイスを味わうこともムカついてしまって、幅広く色んな味を感じたくなって過食が続いています。
わたしは摂食障害治療中で、まだ偏食なので
今までは、
①アイス（+菓子パン）のみの日
か
②ご飯系の食事1食
で99%が①、1%が②の日々だったのですが、最近食べられるようになって母が作った夕食を食べられるようになったり自分からご飯を用意して食べるようになったことから発展したのか知りませんが（怒り気味）
わたし的あり得ない日が続いているんです。
人に言えないくらいおかしい食事内容ですが、ムカつくので暴露します。
一昨日は病院から帰宅後、1袋に小さめの蒸しパンが4つ入ったものを1袋食べ、チョコチップパンを食べて1食目終了するつもりが、（まずここまででいつもならパン1袋までなのに2袋食べていることがまずおかしい）足りなくてじゃがりこを1つ全部食べ、（しょっぱいお菓子食べるのは本当に珍しい、おかしいです）ムカついてその後すぐにお米をチンしてお茶漬けを食べて。
さすがに気持ち悪くなっていつ吐いても大丈夫なようにトイレに30分くらいうずくまっていました。
先月からの原因不明の吐き気に対して、抗うつ薬の副作用や心因性の吐き気を抑えるために主治医の先生が胃薬を処方してくださっているのでそのおかげもあり、
その日は嘔吐することなく無事でした。
さすがにお昼にそんな過食してお腹も見るからにパンパンで、ベルトがきつくて苦しいくらいで。
そんな変わり果てた体を受け入れられなくて落ち込んでさらに鬱が増し…
夕方、母親が帰宅する頃は涙が溢れてしくしく泣いてしまって。（今思えば自業自得）
母親の夕食料理中に、｢最近おかしいの。こんなにお腹パンパンになるくらい今日も過食してしまってさあ。だから夜ご飯食べるか食べないでおくか迷ってる。」と悩みを話したら、｢（料理に夢中）やっぱこの卵いつもと違う場所で買ったから新鮮で違うね〜〜♩」なんて人が話してるのに、しかもわたしの中では結構重たい悩みを話しているのにも関わらず、真剣に話も聞いてくれなくて。涙が止まらなくなって母親と話す気がなくなりました。
その日は母が夕食（和食定食のような内容）を用意してお部屋に運んできてくれたので、頂きましたがあんなにお昼に過食したのに夕食（しかも白米付き）を食べている自分をぶん殴りたくなって。
次の日は断食しようと心に決めました。
しかし次の日起床して、｢昨日あんなにいつもにないくらい食べすぎてるんだから、さすがにしばらくお腹空かないだろう」と思っていたのに、起きた瞬間から甘いもの食べたい欲が抑えきれなくて。
いつもの箱のアイス6個中4個食べて。罪悪感で無気力なんにもできずに朝から秒で午後になりました。
午後からうつ病当事者の知り合いとお茶をする予定があったので、それすらキャンセルしようかギリギリまで迷っていたくらいなのですが、さすがに待ち合わせ3時間前に断るのは申し訳無いということと、キャンセルしたらまた自責感と罪悪感とでぐちゃぐちゃになってイライラして悪循環だと思ったので、申し訳ありませんがすっぴんで予定はキャンセルせず渋々向かいました。
そこではアールグレイとアイスココアを1杯ずつ。（無糖のものではなくココアを注文している時点でおかしいのがわかりますね）
相手がお土産にケーキを買ってくださって。（1度断ったのですが、流れ的に断り続けることもできなくて買っていただいてしまいました）
帰宅して夜ご飯はそのケーキ1個でやめよう。と思っていたのですが、またケーキなんかを夕食にしたら食欲取り乱すと思ったので、夜ご飯ケーキ代用は辞めて、袋ラーメンを茹でて食べました。
その時はケーキは次の日食べようと思いました。
しかしラーメンを食べ終わったあと、足りない足りない病になって、ケーキを食べてしまいました。
そしたらもうスイッチが入っておかしくなって母親のアイスを借りて食べるわ、母親のチョコレートを1箱借りて食べてしまい。
その日は結局、
朝：箱のアイス6個中4個
午後：アールグレイ、アイスココア
夜：袋ラーメン、ケーキ、アイス（1本）、チョコ（1箱）
前日あんなに過食してるのにおかしいですね。
そして今日。
さらにおかしくなりました。
起きた瞬間から食べたい食べたい病にかかっていて。
着替えも洗顔も歯磨きもキャンセル状態で卵焼きとウインナーを焼いて、しっかり白米も食べました。
いつもならかけないのに卵焼きにケチャップかけちゃったりして。
自分へ✉️
なにしてんのほんと💢バカじゃないの。ふざけんなよまじで。食べるな！！！！！！！！！！
なんか濃い味を求めているんですかね。
ケチャップだけで食べたいくらいの気持ちでした（なんで）
本当に典型的な過食症になってしまっているように感じます。
そんな朝食を完食したあと、いつものスーパーの開店時間を待って、すぐにスーパーへ行き、空腹なわけではないのに菓子パン2個、アイス2箱、コーヒー牛乳、クッキーを買って急いで帰ってきて。いっぺんにぜーーーーーーーんぶ食べてしまいたかったけれど、一昨日食べ過ぎでトイレでうずくまるほどの吐き気を経験しているので、とりあえずコーヒー牛乳と菓子パン1個で様子を見ました。
食べる以外に何もやりたくないんですね。
動きたくもないし鏡も見たくないし、もうイライラしかしないんです。
食べたい気持ちを押し殺しながらYouTubeの編集をして、（ちなみにYouTube更新しました、処方薬についてお話しているので良かったらご視聴ください𓀐）褒め称えたいくらい偉いのですが掃除機をかけて、食器洗い（山積みになってた🤦🏻♂️）を片付けて、水曜日に行く予定だった皮膚科に2日経ってようやく行ける気持ちになって皮膚科へ行き…
っていうのも帰宅途中にマックを買いたかったから（なんで）
まんまとマックを買ってしまって帰宅してまたもやあり得ないマックを早食いして、イライラして今に至ります。
マックを食べるなんてほんとうに珍しいこと。
明日大嵐になるくらい珍しいことで。
急にマック食べたいスイッチが入ったんですね。（ほんとになんで）
しかもナゲットなんていつも頼まないのに、誰かが頼んでて分けてもらって食べるくらい好んで自分で頼まないのに、なんでかナゲットが無性に食べたくて、でもポテトも食べたくて、ハッピーセットのナゲットとポテトのセットを頼みました……
モバイルオーダーで予め注文してマックへ向かったのですが…
向かっている途中も、バーガーを食べたいかもしれない自分とだめだ！と言っている自分とで戦っていて…
葛藤の中、到着してハンバーガーを追加注文しました…
シンプルなハンバーガーなら許容範囲…（？）
いやほんとうにバーガーを頼むならサイドは無しなんですいつも。
それなのにサイド2つにバーガーなんてほんとうにほんとうにあり得ない何してんのじぶんほんと…🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
しかもポテトはいつも塩無しで注文するのにそんなことすら抜けててお家着いて袋開けたら塩有りのポテト…
そのうえ、ナゲットはバーベキューソースたっぷり付けて食べてしまいました…いつもソース何も付けずに食べるのに…
なんでこんなに濃い味を求めているのかもわからなくて。
イライラしているからなんですかね。
今日はほんとうにおかしいです。
朝：卵焼き、ウインナー、白米
その後すぐ：メロンパンとコーヒー牛乳
夕方：マック（ハンバーガー、ポテトS、ナゲット）
もうこれで辞めておきたいけど、朝買いに駆け込んで買ったアイスやパンやクッキーが余っているから…お家にあること知っているから食べてしまいそうです（やめとけよ）
いやほんとうにおかしいですよね。
働けていないので大して動いてもないし、エネルギーも消費していないのに、摂取ばっかりしちゃって。
ほんとうにムカつきます。
普通になりたいです。