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元CITTA手帳公式アンバサダー0期

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#CITTA手帳

手帳をデコることについて

わたしは、手帳をデコることに、1mmも楽しさを感じないのですが…
手帳をデコる人たちのことを理解したくて、こういうのもたまに読んでいます。

で、わかったことは、
『デコること=作業に没頭すること=心を整えている!!!』

なぁ~んだ。
わたしが、本を読んで言葉をメモしたり、星を読んでなぐり書きしたりしているのと、同じなんだなぁ~と思いました♡

結局『書きたくなる・読み返したくなる・毎日が楽しく

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確認してから動く人、の話。

CITTA手帳の青木千草さんがアップしていたブログ。

 
「朝活、初めて何日目から変わりますか?」
 
に対する、千草さんの一言。
 
そのとおり!って思う!!!

こちら、お読みください。

 
 
 

で、同じようなことを、キンコン西野さんが音声で言ってたなーと思って探したら見つけた!
 
●キンコン西野が語る「負ける人の共通点」
 
文字がいいならnoteで

音声で聞き流したいならYO

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手帳系の本を一気に再読⑦~⑨男性にも良さげな感じの本3つ

⑦人生は手帳で変わる―知的ビジネス・パーソンのための第四世代時間管理術

これは、キラキラした手帳術系の本はちょっと苦手~な人にオススメかなー
ビジネス・パーソン向けなので。
男性でも手に取れるような本。
 
でも、楽しくワクワクルンルンっていうよりも、「わたしのミッション」「わたしの価値観」「わたしの優先順位」みたいな感じでちょっとお堅いですけど。
 
結局、書かれていることや、やっていることは

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手帳系の本を一気に再読④~⑥自分に手帳を合わせよう!

④手帳カスタマイズ術

手帳評論家の舘神さんの本です。
 
帯の返し?のところにあるこの文章からして好き♡
 
手帳に自分を合わせるのではなく、自分に手帳を合わせよう!

きのう読んだ、「楽しくなければ成果は出ない」の中にも、「自分に会社を合わせよう」という同じような概念が出てきていました。180度転換。冥王星的。いや、天王星的?考え方をガラッとチェンジしてみる。

どんな手帳もジャストフィットす

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手帳術の本を一気に再読①~③まずはCITTA手帳の本

最近、おともだちと、限定公開で手帳トークをしているので、脳内を整理するために、わが家の手帳系の本を一気に再読!!

で、わたし流の解説を織り交ぜながら紹介していきます。

①CITTA式未来を予約する手帳術

千草さんの講座では、108のワクワクを書かされるスパルタワーク(笑)があるのですが…

「108書くのは、108叶えるためではない」

必ず、ダミーのワクワクが隠れている。
本当の問題、本当

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「要らなくない?」⇒「大好き・オタク」というパラダイムシフト?が起きた物語②手帳

もともとは、 
アロマ・星・速読・手帳
この全てが
「嫌い」「信じられない」「要らなくない?」
側だった

それがどうやって「大好き・オタク」にパラダイムシフトしたのか? 

の連載中。
 
その②は手帳にしよう。
時系列的にも手帳が2番目。2015年秋。

たぶん昔から書くことは好きで、
手帳は使っていたけれど、
誰もが陥る、買って数か月後には白紙になる問題

それこそ、わたしは管理しなきゃなら

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手帳カフェで気づいたこと。
 
『手帳タイムをとる。これ以上でもこれ以下でもない。』
  
『開きたくなる手帳、とりたくなる手帳タイム。まずはこれ♡』

カードで手帳タイムのテーマを決める

最近カードリーディングのレゾナンスを体感したので、今朝はわが家にあるカードを2つ、引いてみました。

今のわたしに必要なことは?

どちらも、『豊かさ』のカード。
 
というわけで、きょうの手帳タイムは、『わたしにとっての豊かさとは?』というワークに。

心が豊かで、余裕があって、笑顔でいられること。

さらに占星術的に『豊かさ』といえば、おうし座。2ハウス。金星。

わたしのおうし座、2ハウス、

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手帳カフェその⑩『結局』

その⑨まで書いて、わかりました。

わたしは、ホロスコープでいうと、5ハウスが強め。
楽しいかどうか、めっちゃ大事な価値観なんです。

だから、楽しいかどうか、って視点で、手帳も使っている。
うんうん。

あんまり、Like俯瞰系じゃないんです。(嵐オタク用語)
わたしにとっては、目標達成のためのツールでもないようです。
(いや、結果として、やりたいことがやれているので目標達成のツールなんだけど、

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手帳カフェその⑨『わたしの手帳タイム(がっつりめバージョン)』

千草さんは、手帳タイムをカフェで2時間、を推奨しているのだけれど。
 
カフェで2時間過ごす時間が取れるなら、
図書館いって2時間レゾナンスしちゃうんだよねー
(2時間あったら何冊読めるかっていうと、5、6冊はいけるから!)
 
でもレゾナンスも自分と向き合うツールだから。
で、本の気づきを手帳に落とし込むから。

結局手帳タイムと同じ効能(?)なんです。
(と、言い聞かせる)
  

  
そう

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手帳カフェその⑧『わたしの手帳タイム(毎朝バージョン)』

⑧でやっと、手帳タイムの話になった…
 
千草さんが推奨しているのは、
『毎週2時間カフェ!』
ですが、
わたしが実践しているのは、
『毎朝必ず手帳と向き合う!』
です。
 

新月とか、やぎ座木星入り!とか、
なんか星的に手帳に向き合っときたい日には、
ちょっと長めに手帳タイム。

でもこれもおうちでやります。
 
 
 
まずは、毎朝の手帳タイム。
起床は4~5時。(今朝は4:00に目が覚めま

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手帳カフェその⑦『宇宙人CITTA手帳になるまで~私生活のTodoってなんですか?~』

さて、手帳カフェでマンスリーを見せたとき。
斬新すぎるようで…(まぁまぁ自覚している)
 
いや、もともとマンスリーはあんまり使わない派なんです。
 
ウィークリーっていう時間軸で見るのが好きみたいで。
(太陽水星おとめ座だからかな?)
マンスリーっていう軸、あんまり得意じゃないみたい。
星を読むときは、年間レベルで見てるし…
 
 
で、斬新なマンスリーは、
・星読みしたテーマ(SP月のサビアン

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手帳カフェその⑥『宇宙人CITTA手帳になるまで~仕事のことは書かない!~』

これは数年間のCITTAを振り返って気付いたことです。

職業柄、仕事の細かなスケジュールをプライベートの手帳には書き込めません。
でも、ウィークリーの9時~17時に書くことがなくて、なんかそこが寂しい感じになるから、
一応、仕事の中でも書けるレベルのことを書いたこともありました。
 ・15:00 会議
 ・14:30 カンファレンス
 ・○○ちゃん休み 代行

しかーし!!!
中途半端にしか書け

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手帳カフェその⑤『宇宙人CITTA手帳になるまで~ワクワクを分解してウィークリーに落とし込むことをやめた~』

何度も言いますが、
わたしはCITTAメソッドを自分なりに落とし込んで
そのうえで、自分に合うものは取り入れて、
合わないものは自己責任で手放しています。
 
 

叶えたい夢があって、
そこに向かって道のりを付けたい人は、
CITTA式でちゃんとワクワクを分解して
ウィークリーに落とし込む方がよいと思いますし、
 

わたしもイベントの準備をしていたりして、
それに向けて道のりを付けるときには、

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