この記事読んだら、2分だけ目を閉じて深呼吸しよう
みなさん毎日おつかれさまです
今日もたくさん
がんばったのだと思います
たくさんがんばって
今は、リラックスの時間でしょうか
はたまた、自分磨きのために
情報収集の最中でしょうか
現代人の生活は、
目を酷使し、
呼吸も浅くなりがちです
2分だけ
目を閉じて
深呼吸して
からだをいたわりましょう
がんばり屋の方が多いと思うので、
なかなかきっかけがないと
目を休めたり
深呼吸したり
という場面がないと思ったので
そのきっかけになればな思います
ぱわぼうでした
いいなと思ったら応援しよう!
お心遣いありがとうございます!