57 学びが楽しいパターン 〜それぞれのサポート方法〜
学びを継続し、楽しめる子どもを育てるためには、親が脳の仕組みを理解し、それを活かしたサポートを行うことが大切です。ここでは、脳神経科学に基づき、メンタルトレーニングの視点から親が実践できる具体的な方法を紹介します。
1. 小さな成功体験が積み重なっている
脳の仕組み：
小さな成功を経験することで、脳がドーパミンを分泌し、達成感や満足感を得ます。このプロセスを繰り返すことで、「もっとやりたい」という意欲が引き出されます。
具体的なサポート方法：
1. 目標を具体的かつ達成可能に設定する
• 「今日はここまでやるのが目標だよ。できたらすごいね！」
• スモールステップで達成可能な範囲を設定することで、子どもが成功体験を得やすくなります。
2. 成功をしっかり認める
• 「ここまで頑張ったんだね。これができるなんてすごいよ！」
• 成果だけでなく、努力のプロセスも褒めることで、脳に報酬感覚を与えます。
3. 次の挑戦へ誘導する
• 「次は少し難しいところに挑戦してみようか。さっきみたいにやればきっとできるよ。」
• 達成感を次のステップへのモチベーションにつなげます。
2. 興味や好奇心がわく
脳の仕組み：
未知のものに触れると脳の報酬系が活性化し、ドーパミンが分泌されます。この好奇心が学びの原動力となります。
具体的なサポート方法：
1. 好奇心を引き出す問いかけをする
• 「どうしてこれが気になったの？もっと調べたら面白いことがわかるかもね。」
• 興味を深掘りする質問で、子ども自身に探求心を持たせます。
2. 新しい体験を提案する
• 「これ、一緒に試してみよう！どんなことが分かるか楽しみだね。」
• 親子で体験を共有することで、安心感を持ちながら新しいことに挑戦できます。
3. 探求心を楽しませる
• 「これ、どうやったらできると思う？ちょっとやってみよう！」
• 学びをゲーム感覚で楽しませ、子どもが自主的に取り組む姿勢を引き出します。
3. ポジティブなフィードバックで安心している
脳の仕組み：
ポジティブなフィードバックはベータエンドルフィンを分泌させ、子どもに安心感や幸福感を与えます。この感覚が学びを「楽しい体験」として脳に記憶させます。
具体的なサポート方法：
1. 努力を認めるフィードバックを行う
• 「ここ、すごく丁寧にやってたね。工夫が素晴らしいよ。」
• 結果だけでなく、努力や工夫を具体的に褒めます。
2. 成功を共有する
• 「すごいね！これができたのは本当に頑張った証だよ。一緒にお祝いしよう！」
• 成果を親子で共有することで、学びの達成感を深めます。
3. 失敗を肯定的に受け入れる
• 「失敗したっていいんだよ。ここから何を学べるか考えてみよう！」
• 失敗を「次へのステップ」として捉え、挑戦を続けられる環境を作ります。
4. 環境が合っている
脳の仕組み：
整った環境は集中力を高め、効率的な学習をサポートします。また、外部の刺激が脳を活性化させ、新しい学びを深めます。
具体的なサポート方法：
1. 家庭での学習環境を整える
• 「このスペース、勉強するのにちょうどいいね。ここで集中してやってみよう！」
• 整理されたスペースを作り、子どもが集中できる環境を整えます。
2. 外部の学びの場を活用する
• 「今日は○○に行ってみよう！新しい発見があるかもしれないね。」
• 博物館やワークショップなどの外部体験を取り入れ、刺激的な学びを提供します。
3. リフレッシュを促す
• 「少し外で遊んでから、また頑張ってみよう！気分転換したらもっと集中できるよ。」
• 環境を切り替えることで、脳のパフォーマンスを回復させます。
5. 親が学びを楽しむ姿を見た
脳の仕組み：
ミラーニューロンの働きにより、子どもは親の行動を観察し、自然と模倣します。親が楽しんで学ぶ姿を見せることで、「学びは楽しい」と感じるようになります。
具体的なサポート方法：
1. 親の学びを共有する
• 「今日こんなことを知ったんだよ。すごく面白くてワクワクした！」
• 親が新しいことに挑戦する姿を見せることで、子どもにもポジティブな影響を与えます。
2. 親子で一緒に学ぶ時間を作る
• 「これ、私も初めてだけど、一緒に考えてみよう！」
• 子どもと一緒に学ぶことで、安心感と学びの楽しさを共有します。
3. 学びの楽しさを言葉にする
• 「新しいことを知るのって楽しいね！次は何をやろうか？」
• 学びを楽しむ姿勢を言葉にして伝えることで、子どもに学びの価値を感じさせます。
まとめ
脳神経科学の仕組みを理解し、それを活用して子どもと関わることで、学びを楽しいものとして感じさせることができます。メンタルトレーニングを取り入れることで、親のサポートがより効果的になり、子どもが「自分で学び続ける力」を育むことができます。
「子どもの未来を広げるサポートを、今日から一緒に始めませんか？」