どうしてもしなければならないことだけをすることのメリットとデメリットを考えてみました。今日の写真は、秋桜です。

どうしてもしなければならないことだけをすることのメリットは、以下の通りです。

• 時間とエネルギーを節約できる

• ストレスを減らすことができる

• 集中力を高めることができる

• 生産性を向上させることができる

• 人生をより充実させることができる

どうしてもしなければならないことだけをすることで、時間とエネルギーを節約することができます。なぜなら、やらなくても良いことや、後回しにできることに時間とエネルギーを費やす必要がなくなるからです。また、どうしてもしなければならないことだけをすることで、ストレスを減らすことができます。なぜなら、やらなければいけないことがたくさんあると、常にプレッシャーを感じてしまい、ストレスが溜まってしまいます。しかし、どうしてもしなければならないことだけをすることで、プレッシャーを減らすことができ、ストレスを軽減することができます。さらに、どうしてもしなければならないことだけをすることで、集中力を高めることができます。なぜなら、やらなくても良いことや、後回しにできることに気を取られる必要がなくなるからです。また、どうしてもしなければならないことだけをすることで、生産性を向上させることができます。なぜなら、無駄な時間を減らし、効率的に仕事をすることができるからです。最後に、どうしてもしなければならないことだけをすることで、人生をより充実させることができます。なぜなら、やりたいことに時間とエネルギーを費やすことができるからです。

どうしてもしなければならないことだけをすることで、時間とエネルギーを節約し、ストレスを減らし、集中力を高め、生産性を向上させ、人生をより充実させることができます。

どうしてもしなければならないことだけをすることのデメリットは、以下の通りです。

• 成長の機会を逃す

• ストレスを感じる

• モチベーションが低下する

• 満足感を得られない

• 人生がつまらなくなる

どうしてもしなければならないことだけをしていると、新しいことに挑戦する機会を逃してしまいます。新しいことに挑戦することで、自分の可能性を広げることができます。また、どうしてもしなければならないことだけをしていると、ストレスを感じやすくなります。ストレスは、心身の健康に悪影響を与えます。さらに、どうしてもしなければならないことだけをしていると、モチベーションが低下します。モチベーションが低下すると、仕事や勉強に集中しにくくなります。また、どうしてもしなければならないことだけをしていると、満足感を得ることができません。満足感を得ることができないと、人生がつまらなくなってしまいます。

どうしてもしなければならないことだけをしないことで、成長の機会を逃さず、ストレスを減らし、モチベーションを高め、満足感を得ることができます。人生をより豊かにするために、どうしてもしなければならないことだけをしないことを心がけましょう。

どうしてもしなければならないことだけをするメリットとデメリットから導き出せることは、ストレスを感じることが多くなったり、やらなければならないことが多くなった時は、どうしてもやらなければならないことだけをするように切り替えるのです。

すべきことに優先順位をつけるのです。と言っても「しなくて良いこと」をしているのであれば、全てが「すべきこと」で優先順位をつけることなどできないのです。

すべきことは次のすべきことの準備です。準備をせずにすべきことをするのはどうしてもしなければならないことだけにしましょう。準備をするためには次のするべきことがわかっていないと準備はできないのです。

優先順位の上位に来るのは次のするべきことを知ることです。
その次はそれの準備をすることです。明日の仕事の為に早く寝るのは明日の仕事の準備です。早起きして、洗顔するのも、朝食を食べるのも健康のためです。健康は幸せな人生を送るための行為です。

無意識に習慣としていたことが幸せな人生の準備だとは思えないのです。
生活習慣病が肥満や高脂血症や糖尿病となって重篤な病気になるのです。
無意識から脱却して意識するのです。やるべきことに優先順位をつけて幸せな人生を過ごそうではありませんか。

心は意識しないと感じることができません。無意識にしたことで感動したことがありますか？無意識にしたことは覚えていないのです。

何事も意識して行うことで行いに自信がつくのです。行いに自信がつくと不安がなくなり安心できて安全が安定して得られると幸せだと感じるのです。

#エッセイ部門 #スキしてみて #たぬきのポッさん