以前に酷い突き指をしたことがあり、そのときに痛めた指の関節が、寒くなると固くなりシクシクするのです。
なので、この時期は指用のサポーターやテーピングをして冷えないように心がけています。
指もストレッチを続けるのも効果的だと聴いたことがあります。
調べてやってみようかな☺️