以前に酷い突き指をしたことがあり、そのときに痛めた指の関節が、寒くなると固くなりシクシクするのです。 なので、この時期は指用のサポーターやテーピングをして冷えないように心がけています。 指もストレッチを続けるのも効果的だと聴いたことがあります。 調べてやってみようかな☺️