おりん 2023年7月23日 15:06 こんにちは、おりんです。昨日は疲れました……そして怖かった。泣きました。あまりにも不安定で寝る前に、安定剤飲んでしばらくしてから寝ましたけど中々寝付けず。身体が緊張してしまいーの。けど頑張ったな、えらい、もう大丈夫ここは安全だよ!と言い聞かせて寝ました。良いこと降ってこい! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #無職 #希死念慮 #うつ状態 #躁うつ病 #社会不安障害 #日内変動 #何も出来ない 1