毎日フラフープ5日目【回すのうまくなってきた】

フラフープを始めて5日目。

さすがに上達してきました。

楽しいし、時間が過ぎるのも早い。

いまは２０分くらいで止めてますが、、、３０分くらいはできそうな体力もついてきました。

お腹周りもスッキリしてきました。

本当にちょっとね。

今日は朝に時間があったので、モーニングフラフープをしました。

朝日を浴びながらのフラフープ。

朝ごはん食べてないから、お腹と背中がくっつきそうなくらいに、周囲が薄く感じる。

起床後にコエンザイムQoo10とカフェインを一緒に摂って、脂肪燃焼されるようにします。

４月はフラフープを頑張ろうと思っています。